【小宝讲堂】0-3个月的宝宝，该怎么“玩”儿？

宝妈A：“冬冬，不能爬那么高，会摔”

宝宝继续往柜子上爬

宝妈A立即冲过去把宝宝抱下来......

宝妈B：“今天我家欣欣非要在公园泥地里玩，叫他别踩水坑偏踩，溅了一身泥回来，脏死了”

宝妈C：“是的，都太皮了，我们家的今天不肯好好吃饭，追着跑着都没喂进去一半”......

亲爱的家长们，这些是不是你与宝宝的日常？你们会觉得宝宝不好带、不听话，你说东他偏往西，常常让人很头疼。为何不尝试换一种方式和宝宝相处呢？

从本期开始，【小宝讲堂】将跟大家一起聊聊“在玩中激发宝宝的潜能”的话题：

专家解读：

池霞

南京市妇幼保健院儿童保健科

主任医师 教授 博士生导师

孩子最爱什么，家长都知道：玩儿！游戏是孩子喜爱的活动，玩就是每一个孩子的天性。事实上，玩儿或者游戏本身就是获取知识和经验的通道，游戏是孩子生活的主要内容，也反应了孩子的各方面能力水平。

游戏可以促进孩子各方面能力的提高，能激发孩子的求知欲与创造力，并且可以使其掌握知识技能，形成对待事情的正确态度，促进孩子全面发展。孩子们在游戏过程中观察发现、探索尝试、表达自我，学会沟通合作、分享交流、建构经验，在体验达成的每一步成就的同时，提升观察力、记忆力、想象力、创造力和解决问题的能力。

下面让我们一起跟随南京市妇幼保健院“儿童早期发展中心”的老师们具体学习起来吧：

陈雪琼老师：玩是宝宝学习的最自然的方式，宝宝在玩中不断学习。从一出生宝宝就幸运的享有无穷的好奇心，他们想去摸、闻、尝、看和听一切的事物。父母在帮助宝宝探索世界的过程中起着重要的作用——鼓励他们不断的发现和保持好奇心，并且顺其自然的成长。陪伴宝宝成长对每一位父母来说都是一个非常美妙而又终生难忘的经历。

新生儿—3个月

宝宝喜欢：

吮吸、睡觉；喜欢看人脸，凝视、追随移动的物体和光线；俯卧在床垫上抬起头和胸脯，侧翻身；开始关注自己的小手，高兴或烦躁时四肢舞动；发出“咿呀声”，有时会“a”“oh”喃喃细语，好似与爸爸妈妈对话。

建议给宝宝：

你轻柔的声音、你温暖的微笑、和他交谈以及唱歌给他听；发出柔光的灯；你宽阔有力的臂膀。

具体活动示例：

1． 有节奏的摇荡

用柔软的毯子包裹着襁褓中的宝宝。他喜欢你搂抱和温柔的摇荡。有节奏的摇荡对宝宝有镇静和安慰的作用，可促进其前庭平衡发育。你可以使用你的肢体或借助浴巾、毯子等物品和宝宝一起玩。

2． 视觉追踪

挂在婴儿床上的移动物可以刺激宝宝的视觉发育。宝宝喜欢改变，因此多准备几个不同的移动物，经常变换。你可以用黑色记号笔在一张纸板上绘制螺旋或黑白格子图案，当宝宝仰卧时，在距他眼前20厘米处缓慢的左右移动。起初宝宝仅会注视一秒，慢慢地宝宝会用眼睛追视它，从左到右、从上到下或沿环形移动，这样有趣的活动可刺激宝宝的视觉发育，锻炼宝宝双眼协调的能力。

3． 交谈

和宝宝交谈，他熟悉你的声音并且很想听你的声音。和他讲述你正在做的事情（妈妈在给宝宝喂奶、爸爸在给宝宝洗澡…）；还可以聆听宝宝的声音、模仿他发出的声音，并给出应答。在和宝宝的对话中你始终微笑地注视着宝宝的眼睛。

4． 听觉刺激

在宝宝头的一侧摇动拨浪鼓，然后换另一侧，他将会用眼睛去搜索声源。给宝宝机会去倾听各种不同的声音：如用勺子敲击瓶子、摇铃、揉纸、吹口哨的声音；你也可以用一个塑料饮料瓶装满豆子，制成一个好玩的能发出沙沙声的玩具。如果你是很认真的依次一个声音一个声音的给宝宝听，你会发现宝宝非常关注每一个新出现的声音，通过练习宝宝学会了专注地听。

5． 触觉刺激

抓着宝宝的小手让他触摸你的脸、头发等身体的部位，也可以把你的手指放在宝宝的手里，宝宝将弯曲手指握紧它；你还可以自制一个手套，不同的指套用不同材质制作，宝宝在接触你手指的过程中将体验到不同感官材料的刺激（如丝绸、毛巾、毛线、棉布等）。

每一位小天使都是独一无二的，都有自己的成长规律。上述活动是按大多数宝宝普遍的发育进程给予的大体指导。有关于您宝宝的具体问题欢迎到南京市妇幼保健院“儿童早期发展中心”和老师们一起讨论。

儿童早期发展中心

南京市妇幼保健院儿童早期发展中心是儿童保健科成立的一个具有现代健康理念、以医教结合为服务特色的儿童保健服务中心。旨在为婴幼儿提供方便、专业、多方面的儿童保健服务，满足家长对儿童保健的多层次、多样化的需求。中心服务对象为0—3岁儿童；服务形式为预约就诊；服务特色是将保健与教育相结合，由资深儿童保健专家主诊，并配有临床经验丰富的医技人员协诊，为会员建立健康档案，进行一对一连续跟踪的健康检查与发育监测。再由专职老师根据每个孩子发育水平，设计教育与训练内容，实施个性化教育。同时为会员家长提供实用的育儿技能培训课程。

未完待续

下期预告

4-6个月的宝宝怎么“玩”？需要认识哪些关系，培养哪些能力？下周三，请继续关注【小宝讲堂】，我们将为您进行专业解答。

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素材来源丨儿童早期发展中心

编辑丨陈雪琼 史月

协作丨丁煜轩

责任编辑丨池霞 姚天红