宝宝咳嗽吃什么？这四类食物可千万不要碰！

宝宝是爸爸妈妈的心头肉，平时身体上一有点儿风吹草动，就会让家长坐立不安，心疼得要命。这不，随着春天的脚步小儿咳嗽也伴随而来，不但宝宝难受，家长也跟着担心。那么到底是什么原因引发的小儿咳嗽？我们又该如何预防和治疗呢？

一、小儿咳嗽的原因？

春季是小儿咳嗽的高发期。春季天气渐暖，万物复苏，空气里的细菌、病毒等微生物逐渐增多；同时，春天天气干燥，气候多变，时暖时寒，身体免疫力也会因此下降。尤其是免疫力本来就差的儿童，很容易患上疾病，出现咳嗽症状。而出现咳嗽症状的疾病也是多种多样。

一是小儿感冒咳嗽。宝宝身子骨弱，一旦受凉细菌病毒就很容易入侵，从而引发发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。

二是吸入异物引发呛咳。咳嗽并不都是坏事，特别是宝宝不小心吸入异物之后容易呛咳，这时要鼓励他把异物咳出来，以免异物把气管堵死。如果没有咳出，还出现反复咳嗽和气喘，就要及时去医院取出异物。

三是过敏性咳嗽。春天里花粉、微生物在空气里到处飘浮，很容易被宝宝吸入体内，使宝宝不停地咳嗽。

四是小儿支气管炎引发咳嗽。通常是由感冒或流感引起的并发症，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。起病比较急，宝宝会出现不同程度的发热、咳嗽、呕吐、腹泻、食欲不振等症状。

五是咽喉炎引发咳嗽。小儿咽喉炎一般都是急性炎症，是由受凉免疫力下降细菌病毒入侵引发的的急性咽炎，除了咳嗽以外，还会出现痰多、喉部肿痛、声音嘶哑等症状。

二、小儿咳嗽的治疗和禁忌食物

宝宝处在发育时期，身体免疫力低，出现咳嗽症状后一定要及时去医院就诊。同时要多注意保养身体，日常细心呵护，最好是从饮食入手。多吃富含维生素C和优质蛋白的食物，比如苹果、玉米、胡萝卜等，另外，有四类食物千万不能碰。

一是不能吃寒凉食物。寒凉食物会伤及宝宝的肺脏，导致肺气上逆、肺气不宣甚至肺气闭塞。这是小儿咳嗽的重要原因，所以宝宝咳嗽时一定不能喝冷饮，不能吃凉性食物。

二是不能吃油炸食物。油炸食物会产生内热，加重咳嗽症状。所以宝宝咳嗽时一定不要吃干吃面、炸薯条、炸鸡等油炸食物。

三是不能吃甜酸食物。甜腻食物助热，会加重咳嗽症状。酸性食物会收敛痰液，使痰更不容易咳出来。所以宝宝咳嗽时一定不要吃甜食和酸性食物。

四是不能吃鱼腥虾蟹。鱼腥和虾蟹属于“发物”，会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。尤其是对鱼、蛋过敏的宝宝，更不能碰这些食物。

最后，在这里提醒各位家长，春季是小儿咳嗽的高发季节，家长们一定要留心宝宝的身体状况。天气变化时及时增减衣物，少带宝宝去人群密集的公共场所。天气好时，带宝宝去户外，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，进行家庭体育锻炼，再者注意宝宝日常饮食。从多方面入手，提高宝宝身体免疫力，保护宝宝健康。