这种睡觉“习惯”是病，可能导致甲状腺癌！女人该醒悟了

半年前，23岁的刘小姐感觉自己的颈部有一个硬块，很不舒服，但是由于不疼也不痒，并没有放在心上，直到近日照镜子时发现，硬块的位置变得肿大起来而且更加坚硬，这时才赶紧去到医院检查，通过B超检查，医生初步确定是甲状腺肿瘤。

虽然由于发现的早，且甲状腺肿瘤发病进程缓慢，刘小姐手术预后情况良好，可在刘小姐的心上总有一个疑云，为什么自己这么年轻就患上了甲状腺肿瘤，经过排查，医生给出了一个让刘小姐大吃一惊的答案——排除其他因素的影响，在睡觉时长期把手机放在床头很有可能是刘女士患病的原因。

中日友好医院普外二科主任医师鲁瑶教授在接受媒体的采访时表示，很久之前，大家都认为是食用碘盐过量导致甲状腺疾病的发生，但现在甲状腺疾病的增多被证实与电离辐射、生活压力过大、免疫力下降、环境污染等因素有密切联系。

尤其是手机辐射，现在很多人24小时离不开手机，睡觉的时候也习惯把手机放在床头，或者放在床头进行充电，时间一长，手机辐射就会对人体造成影响，尤其是甲状腺。“甲状腺对辐射最为敏感，只要接收到少量的辐射就会有可能‘癌变’。而且年龄越低，辐射所造成的伤害越大。”鲁瑶表示，“在接诊的甲状腺肿瘤患者多在20-40多岁，对于年轻人来说，更应该注意对手机辐射的防护。”

甲状腺肿瘤成增速最快的女性恶性肿瘤

甲状腺肿瘤近年来发病率明显上升，尤其是在女性中间，专家解释，很有可能是因为体内的雌激素和孕激素有关，一般来说，雌激素水平越高，患甲状腺癌的几率就越大，而在年轻的女性中，体内的雌激素水平是一生中最高的，因此更容易患甲状腺肿瘤。

除了像刘小姐这样能够摸到明显的肿块外，出现无原因的声音沙哑、吞咽困难、呼吸困难时，往往都是甲状腺肿瘤发出的警讯，专家表示，建议患者提早进行筛查，一般医生都会先触诊，触摸肿瘤的大小、硬度、可移动的情况进行判断，必要时进行B超检查确认肿瘤的形态，甚至进一步通过穿刺进行确诊。

甲状腺肿瘤并非不可预防

排除遗传的不可抗因素外，专家表示，多数甲状腺肿瘤其实是可以再生活中进行预防的，比如，尽量避免 头颈部的X线照射；保持愉快的心情，长期的不良情绪，或者突然遭受到一个强烈的精神刺激极易导致气郁；不要过多的摄入含碘的食物；甲状腺癌的患者可以多吃新鲜的蔬菜，少吃海鲜；避免过多的摄入雌激素。