小儿腹泻家长愁 4个措施有效预防小儿腹泻

孩子腹泻是非常常见的一件事情，但是却让我们的家长朋友非常的头疼，因为孩子一旦腹泻，有的时候两三天能好了，有的时候却一个星期也不见好，看着孩子反反复复的腹泻，真的是又心疼又无奈，那么我们的家长到底该怎么办呢？下面我们看看，怎么来预防孩子出现腹泻？

注意饮食质量

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。

增强孩子的体质

现在很多的家长，因为工作的缘故，总是让孩子自己在家看电视或者是玩玩具，其实这样对孩子的健康有很大的影响，应该对带着孩子去到户外活动，这样的话，孩子就可以很好地对外界环境适应起来，锻炼孩子的体格，增强体质，自然抵抗力就增加了，这样的话，即使患有腹泻，也能很快地康复，也能避免各种疾病的发生，一举多得。

要避免出现不良刺激

在孩子的日常生活中，我们家长要避免一些不良的刺激发生在孩子的身上，那么哪些是不良刺激呢？例如：不要让自己的孩子过度疲劳，晚上不要太熬夜；或者是不要让孩子受到惊吓，惊吓容易导致孩子大便异常，出现腹泻；最后就是不要让孩子的精神过度紧张，不要让孩子生活在恐惧里，因为这些因素都是会导致孩子出现腹泻。