宝宝消化不良怎么办？小儿推拿来支招

相对于成人来讲宝宝的肠胃系统还是比较脆弱的，若是爸妈不注意宝宝的饮食问题，很容易导致宝宝肠胃不适，积食、肚子疼或腹泻，身为家长的我们如何避免出现这些问题呢？想要预防一个事情，得知道引起这件事有哪些成因，那么什么情况会让宝宝脾胃消化不好呢？

1、饮食过快，还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分，给消化系统造成障碍。

2、进食过量。吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。

3、饮食不规律。如不按时吃饭，经常吃夜宵。

4、过于偏爱甜食、辛辣、油炸、生硬等食物。

5、吃饭的同时喝了过量的汤水，这些汤水对胃里的液体进行了稀释，不利于食物消化。

6、吃的食物太杂。有些食物是不能同时吃的。

7、晚上睡觉被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉。

8、对于抗生素没有节制的使用。

9、宝宝心理、情绪变化。

可见饮食问题占主要部分，日常在给孩子喂养的时候要注意均衡营养，不要单一，有荤有素，不要让孩子养成挑食的习惯。另外食饭七分饱，掌握孩子摄入食物的量也是很重要的。吃的多了，脾胃运转不过来，自然消化不好。再者孩子不想吃饭时不要强迫，不想吃饭就证明他不饿，这时候家长就不要逼他了，以免孩子吃进去造成食物在体内堆积，可以缓缓，等到宝宝有食欲的时候再进食。

现在教给家长几个穴位，平时可以给孩子进行保健，也可以在情况不很危急的时候给孩子进行推揉，有助于脾胃消化。

外劳宫

位置：手背、中指与无名指掌骨中间。

方法：揉外劳宫，左手握宝宝的左手，使其手心向下，将无名指、小指屈曲与掌面呈90度，使穴位显出，以拇指螺纹面左右揉10-15分钟。

作用：对一切腹痛，腹胀都有很好的效果。

清胃

位置：自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处。

方法：自腕关节往指关节推5-10分钟，有一定的按压力，力量均衡柔和。

作用：清胃热，对于恶心呕吐，食欲缺乏，消化不良等效果佳。

天河水

位置：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一条直线。

方法：中、食两指并拢，自腕横纹至肘横纹推，用力要匀，向前推动时不可歪斜

作用：清热解表，安神除烦，可泄心火，利小便。对于由于脾胃不合而引起的积食发烧等有很好的效果。

稍大一点的孩子可以给孩子揉腹，要有一定渗透力的退运，可以健脾和胃，理气消食，减缓腹痛，腹胀，便秘，疳积等症状。喂养宝宝要有规律，对于孩子来说，从小就养成好的进食习惯，使得其体内的机制得到很好地适应，为以后打下基础。对于抗生素类的药物使用也要控制，这对孩子的身体伤害很大。建议采用更加安全绿色的治疗方法，如中药穴位敷贴，不用打针吃药、不会伤害小孩子脾胃。