求放过！35℃的天气给孩子喝40℃的热水？不仅不健康，还会受罪…

如果给夏季家庭育儿矛盾排名

“给孩子喝什么温度的水”

无疑可以进军前三

三十多度的天气

却逼孩子喝40 ℃的热水……

难道真的如老人所说

喝热水的孩子更健康？

老人为什么都喜欢喝热水？

喜欢喝热水吃热食，一直是中国传统的饮食习惯。这个习惯的养成，源于人们旧时生活的“经验”。

古时候，卫生条件差，饮用水容易被寄生虫和致病菌污染。所以，古人如果直接喝未烧开的生水，很容易感染大肠杆菌等病原体，患上急性肠胃炎什么的，一不小心还能喝进去各种寄生虫。

那个年代基本上也没啥可用药，得个急性肠胃炎都可以一命呜呼。

喝热水，尤其重要。

受传统文化的影响，中国人喝热水的饮食习惯一直保持了下来。自己爱喝热水热汤热茶，也觉得给孩子喝热的更健康。

然而，生水和凉白开，是两码事。喝了会不会生病，和水干不干净有关，与水的温度无关。

孩子喝热水真的更健康?

“凉水的温度低于体温，喝进肚子里，相当于用自己的肠胃去暖凉水，会使肠胃受寒。”

这种说法真的是太熟悉，月子不能洗头！有寒气！冬天不能露脚踝！有寒气！

仿佛一不注意，寒气就会以三百迈的速度钻入身体侵入肌理，潜伏大半个世纪后，再给老年的你重重一个暴击。

孩子喝了凉白开后拉肚子，他们就会说，这是因为喝凉白开吸入了寒气。

甚至是，孩子这个星期拉出不成形的便便，都能赖到上周给孩子喝过的一口凉白开。

事实上，一口水入喉，会流经口腔、喉咙。在到达胃部之前，温度再低的水也早就被“捂热”了，“寒”在哪里？

很多人说怕孩子不适应，娃是不是真的不适应，试试才知道啊，人类的适应力是很强大的，不给试，难不成一辈子都带着保温杯么。

真的，没必要迷信热水。

热天喝热水，娃真的很受罪

在夏天，给孩子喝太热的水不但不会更健康，还会让娃受罪。

宝宝每天要摄入很多食物。这些食物会在体内转化为热量，通过出汗、皮肤散热的方式散发到空气中，人体才能维持恒定的37 ℃体温。

天气热，孩子的身体要向外界散热已经很不容易了。如果再给他们喝很多热水，身体无法及时散热，可能体温失恒，出现中暑的症状。

回想一下，咱们大人夏天是不是吃一顿饭就会大汗淋漓？宝宝也是一样的，喝了热水，吃了热饭，就会产生很多汗液，非常难受。

放过孩子们吧，不要逼着娃喝热水了。

什么温度的水更适合孩子？

总之，孩子喝水

温水凉白开冰水都可以

只要不难受，爱喝啥就喝啥

来源：丁香妈妈