咳得再重，它煮熟后是金水，比止咳药灵，润肺化痰，吃一次就好！

“我家宝贝又咳嗽了……”

“我家宝贝咳嗽好久了，打针吃药，各种方法都试了，总是不见好……”

“宝贝白天挺好的，一到晚上就咳嗽厉害，觉都睡不好……”



我做育儿师这些年，每个季节这样困扰的家长见过很多。平时孩子的身体出现了些小问题，不少家长们第一时间想到的是喂药或者是送医，渐渐地发现孩子的身体越来越差，才知道抗生素过量的危害，后面接触过食疗后都非常喜欢用食疗去护理孩子，不用担心任何副作用，还能调理体质。



孩子如果咳嗽的比较厉害，可以食疗配合推拿来用，事半功倍！

白糖蒸鸡蛋的做法步骤

1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。



2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。



3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。



4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。



只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。

另外附一些常用的推拿手法，感兴趣的家长可以自己学着做，不清楚就留言。

顺推内八卦

每次推拿一百次，一天两次，顺推八卦可有效的缓解孩子咳嗽。



清肺经

用大拇指在宝宝的无名指指根处开始，往指尖方向顺直线推拿100次。 清肺经可以帮助宝宝疏通经络，对宝宝咳嗽有非常明显的效果。



大家都看一看吧，这个对孩子有好处，没坏处。比服药扎针好多了，那我这边要跟家长说的是，如果家长们发现宝宝长期打鼾手脚冰凉又爱出汗或者是早上口臭眼屎多，尤其是舌苔可以看出很多潜在的问题，学会看舌苔能及时拦住很多大大小小的病！出现上面这些都说明宝宝体质很不好，用食疗方的话可以起到及时给宝宝护理的作用。



这写方子我都给过很多家长用过，大部分都累积了好you圈中了，家长们可以去翻翻哦~



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