宝宝老爱踢被子?只因体内太热气!用好这些方法,爸妈不用再担心

文 / 家庭医生杂志
2018-05-25 14:21

很多孩子爱踢被子,稍不注意就着凉、感冒,当爸当妈的真是晚上提心吊胆不敢睡,隔一会总要去看看。

踢被子是因为“热”

一般来说,踢被子是因为“热”。热?有的家长说明明才盖了个薄毯子啊,孩子还是踢掉。那就是孩子体内有热。对这种情况,可揉揉掌心,清热泻火。

1、简易版:揉内劳宫,清心泻火

孩子表现:夜卧不安,口臭,口舌生疮,牙龈溃烂,口干,心烦不宁,低热,唇色红,舌红苔黄,脉数,这些都有里热引起的症状。

方法:一手固定孩子四指,另一手拇指或中指指端在孩子掌心处顺时针揉动,为揉内劳宫。

作用:清热除烦,清心泻火。

2、进阶版:水底捞明月,大凉清热

孩子表现:发热、神昏、口舌生疮、烦渴、牙龈溃烂、口气重、烦躁不安、唇红、舌红苔黄厚、脉数等。这些是高热实证引起的症状。

方法:一手固定患儿的四指,用凉水滴于掌心(内劳宫穴),另一手用拇指指端自孩子小指指根,沿小指掌面至指根,经小鱼际至大鱼际和小鱼际交汇处,后转入掌心旋推,可一边推一边对着推动的部位吹气,以加强清热之效,为水底捞明月。

作用:大凉清热(次数20次左右即可)。

清热前,先辨虚实

爱踢被子的孩子,一般认为是内有实热,但不排除兼有虚热。按揉内劳宫一般都可缓解,而水底捞明月则多用于高热实证。

实热、虚热怎么分呢?

两者都可能表现出烦躁不安,但实热还常常伴有口臭、口舌生疮、牙龈溃烂疼痛、口干爱喝水、唇色红、舌红苔黄、大便干结难解等表现。

虚热也可能会出现口腔溃疡,但一般疼痛不明显,伴有口干但喝水不多,常感觉饥饿但吃得不多,有的还会觉得心绪不宁、午后潮热,并有双颊泛红、嘴唇和舌头嫩红色、舌头表面少苔或无苔、大便成粒粒状等表现。

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