【科学育儿】宝宝溢奶的护理和干预

大部分宝宝喝奶后会出现溢奶现象，就是从嘴里吐出少量乳汁，或者在吃完奶一段时间后吐出少许小块状的酸味奶，这些都属正常的生理现象，妈妈们不必过于担心。相对来说，吃配方奶的宝宝比吃母乳的宝宝更容易出现溢奶现象。

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溢奶的护理

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1.婴儿应该在清醒状态下哺乳，取半坐位或斜位。

2.母乳喂养时应让婴儿含住大部分乳晕，人工喂养时奶瓶中的奶汁要充满奶头，减少过多气体吞入胃内。

3.喂奶后不要急于放下婴儿，可以让婴儿趴在成人的肩头，用手轻拍背部(若能打嗝排出胃内气体更好)；也可尝试在喂奶3~5 min后，暂停哺乳，轻拍婴儿背部，再继续哺乳。

4.对于溢奶频繁的新生儿或小婴儿，仰卧时可将床头抬高15~30°，以减少溢奶。

5.在婴儿哺乳前更换干净的尿布，减少哺乳后因体位改变导致的溢奶。若哺乳后因婴儿排便一定要更换尿布时，要注意尽量不要让婴儿的下肢及腹部高于躯干，以减低胃内压。在清洗婴儿会阴及肛门时，也应使臀部处于身体低位。

饮食干预

提倡母乳喂养、顺应喂养。纯母乳喂养是预防婴儿溢奶最佳的喂养方式。喂养时要留意观察婴儿发出的动作、表情、声音等信号，及时做出恰当、有针对性的反应，以满足婴儿的真实需求。

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适时合理添加辅食，并遵循辅食添加原则，避免过度喂养。婴儿4~6个月后，可在继续母乳喂养或配方奶喂养的基础上合理添加辅食，添加泥糊状辅食可能有助于减少婴儿溢奶，而过多地喂水和添加果汁、菜汁会加重溢奶的发生。可采用少量、多次的喂养方式，以防一次性喂食奶量过多、胃部饱胀而引起溢奶。

避免强迫喂养、过度喂养。婴儿满月后，白天大约每间隔2~3 h哺喂1次，一般母乳喂养间隔时间稍短，而配方奶喂养间隔时间可稍延长；夜间哺喂时间应视婴儿睡眠状况而定。婴儿满月后哺喂可间隔4 h以上。婴儿满月后，每次喂养时间不宜超过20 min，以免过度喂养，增加溢奶风险。

来源：广州妇幼保健

资料提供：广州市妇女儿童医疗中心儿童保健部 刘慧燕