几种技巧助宝宝练习翻身
提示:
很多宝宝在3个月大的时候就学会翻身了,但也有些时间稍微延后一些,此时父母都会比较着急。其实,当宝宝具备了翻身的基本条件后,父母可以采取以下几种技巧,能帮助宝宝较快学会翻身。
掌握宝宝翻身信号
父母要掌握宝宝可以翻身条件的信号,一般当宝宝脖子可以支撑脑袋且胸部也能微微抬起、仰卧在床上时可以将小腿抬起并左右摇摆、不借助外力可侧卧在床上时,父母就可以利用一些技巧帮助宝宝训练翻身了。
玩具引诱翻身欲望
当宝宝仰卧在床上时,父母可以用玩具或宝宝感兴趣的东西逗他,当其注意力被吸引后,将玩具放在他可以拿到的地方。在此期间不要停止逗宝宝,当宝宝开始转动身体时,再将玩具放到稍远一点但翻身就可以拿到的地方。每天重复几次后,宝宝自然就学会翻身了。
借助被子等帮助翻身
刚开始训练翻身的时候,宝宝由于力量不足还不能自主翻身,此时父母可以将宝宝放在被子或床单上,拉着被子的一边轻轻提起来帮助宝宝翻身。
父母亲密接触帮助翻身
为增加亲子关系并让宝宝多一些安全感,可以让宝宝仰卧或俯卧在父母身上,通过父母的转动帮助其完成翻身动作。这不仅会让宝宝觉得新鲜,也会让他愿意去尝试。
(湖南省儿医院神经内科-刘红玉)
@大众卫生报