冲泡奶粉学问大, 冲了几年奶粉, 这些常见错误你中招了吗?

前几天，去闺蜜家玩，刚好看到她给孩子冲奶粉。只见她把水兑好，舀了几勺奶粉放进奶瓶就开始上下摇晃，一眨眼的功夫，奶瓶壁上不仅都是挂着的奶粉，而且整个奶瓶里面好多气泡。摇的差不多了就直接给孩子喂了，孩子吃完没过多久就开始不停地打嗝。

这时她满脸疑惑地问我：“你说我家孩子都一岁多了，怎么每次吃完奶还不停地打嗝呢？”我不禁笑了笑，告诉她：“你这冲奶粉的技术可得再好好学学，知道你娃为什么打嗝不？”朋友特别迷惑地摇摇头，“啊？我这样冲不对吗？”

我使劲点了点头。然后告诉她：“当然有问题了，你看你放完奶粉，就像个女汉子一样拿着奶瓶上下使劲地摇晃，这样做会使奶粉产生大量的气泡，令更多的空气混入奶液里，宝宝喝了自然也就容易打嗝、胀气等。我们要做个温柔的妈妈，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回轻轻地滚搓，直到充分溶解，这样就不怕宝宝喝到带有气泡的奶粉了。”朋友顿时豁然开朗，笑着说：“冲了这么长时间奶粉竟然不知道要这要冲，今天算是长知识了”。

相信有很多妈妈跟我闺蜜一样，以为冲奶粉是一件非常简单的事情，殊不知这其实是个技术活，直接关系到宝宝的身体健康！

那么冲奶粉除了不能上下摇晃外，还有哪些误区呢？今天悦悦妈为大家总结了一下冲泡奶粉的其他几大误区，相信爸爸妈妈们肯定中过招，不信？请看下文：

误区1：冲奶粉前不洗手不讲究卫生

妈妈匆匆忙忙搞完卫生，一看表，到时间喂宝宝啦，连双手都没洗干净，就慌忙地拿着奶瓶去冲奶。相信这种情况不单是妈妈，很多带小孩的老人也不讲究卫生，有的甚至刚上完厕所手都忘记洗就直接去冲奶。生活中到处都是细菌，尤其对小宝宝来说，卫生不注意，可能会导致宝宝出现拉肚子等问题。

正确的做法：给宝宝冲奶粉之前，先用洗手液或香皂把双手清洗干净并擦干，确保双手卫生，这样宝宝才吃得放心。

误区2：奶瓶奶嘴冲洗后不马上消毒

很多人在孩子吃完奶粉后，只是把奶瓶清洗干净然后随便拿热水涮涮就完事，下次直接拿起来就冲奶粉。然而奶瓶奶嘴就算清洗的再干净，也会残留奶渍，也容易滋生细菌，造成宝宝身体健康的危害。

正确的做法：每次给宝宝喂完奶粉后，奶瓶奶嘴都要用专门的清洁工具如奶瓶刷、奶嘴刷等清洗干净，并且进行消毒。沸水中煮10分钟，然后加入奶嘴和奶盖再煮5分钟，煮好后将奶瓶盖好待用。或者用婴儿奶瓶专用消毒锅进行消毒。这样既方便又卫生，无菌奶瓶，可随用随取。不仅宝宝的健康得到保障，妈妈也能腾出更多时间尽情地陪宝宝玩耍。

误区3：用矿泉水冲奶粉

生活中可能还会遇到很多这样的妈妈，他们觉得自来水不安全，如消毒不到位等就专门去孕婴店给孩子买婴幼儿矿泉水。殊不知，所谓的婴幼儿矿泉水跟普通的矿泉水没有任何区别，只不过是商家的噱头罢了。另外，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，如磷酸盐、磷酸钙等过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲奶粉会引发婴儿消化不良和便秘。

正确的做法：冲配方奶粉直接用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

误区4：奶粉泡得太浓或太淡

很多家长，尤其是老一辈的人，老是担心孩子营养不良或者吃的不好，每次冲奶粉都会加上一大勺又一大勺，认为宝宝的奶粉越浓越好，可以吸收更多的营养，其实大错特错。

由于婴儿肠胃发育的还不完善，如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险，严重的还会影响宝宝的智力发育。而且奶粉中还含有钠离子，需要加足量开水稀释，如果奶粉浓度过高，婴幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管非常嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响婴幼儿智力发育。

相反，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。

正确的做法：冲奶粉既不要冲得太浓也不要冲得太稀，冲泡比例严格按照婴儿奶粉说明书上的标准用量，不能想当然想放多少就放多少。

误区5：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，导致奶粉浓度增加，而且奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

正确的做法：根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入40℃左右的温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

误区6：用沸水冲牛奶

使用沸水冲奶粉，不仅会使大量的营养流失，奶粉还容易结块无法充分得到溶解，宝宝食用后容易消化不良。所以千万不要用沸水冲泡奶粉。合适的水温才能保证奶粉营养不流失。

正确的做法：大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在40-60度左右。不过不同牌子的奶粉，建议的水温也不一样，所以妈妈们新购买一种奶粉后，最好先看看说明。

误区7：频繁更换奶粉

在我身边有部分妈妈心特别大，听到谁说哪个牌子奶粉比较好，就频繁给宝宝更换奶粉，这样特别容易引起宝宝肠胃不适、过敏。严重的甚至会出现厌奶现象。

正确的做法：只要宝宝吃得好，就不要频繁换奶粉。如果迫不得已需要转奶，初期必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。

误区8：放凉的牛奶煮沸再食用

有的人觉得奶粉那么贵，孩子喝不完太可惜了不能浪费。于是将孩子喝剩的奶粉留着下一顿继续煮沸给孩子喝。殊不知奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

正确的做法：冲好的奶粉在没有吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉，可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。

配方奶粉作为孩子断奶后或者妈妈母乳不足时的最重要的营养来源，相信每个家庭都特别重视。但是冲奶粉绝对是门技术活，希望每一个妈妈都能掌握正确的冲奶方法，从而让小宝宝更健康茁壮的成长。