常说这五个词：烦、累、难受、无聊、无奈，请立即关注心理健康
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烦、累、难受、无聊、无奈，这五种常见现代病，困扰着绝大多数人类。逃都逃不脱！
烦！累！难受！无聊！无奈！
相信每个人都有过这些感受！
当你经历这些感受时，你是不是想尽办法甚至连专家大师、算命八卦、星座斗数、灵性能量都用上也无济于事？
于是你就用各种方式来麻痹自己，
但是短暂的开心快乐兴奋甜蜜过后呢？
则是更多的痛苦与无奈！
面对现实生活，
你依然只能——
用“好烦”的叹息，
倾诉你付出责任的太多感叹！
用“好累”的呐喊，
道出你追求梦想的太多无奈！
用“难受”的撕心，
表达你委屈伤心的太多苦难！
用“无聊”的自言自语，
连接你对未来的无尽感伤！
用“无奈”的摇头，
演展你满腔热血的太多悲凉！
痛苦失败的根源
到底在哪里？
幸福成功的奥秘
到底是什么？
对，其实你自己也明白。
那就是你从来没有真正地问过，
自己的心灵深处到底遭遇了什么？
到底最想干什么？
而且你也没有办法深入地探测自己的内心！
这五个感觉词语，折射出来的是我们内心的浮躁和迷茫。清楚目标，厘清人生价值，是重中之重。
1、烦，妄想一帆风顺，不能正确看待事物。
当我们经常说烦的时候，说明什么呢？说明遇到了很多困扰，心里不畅快。一个正常的人从儿童开始成长、成年，然后到成为一个承担家庭责任、社会责任的人，必须明白，这个世界上哪有一帆风顺的？哪有十全十美的？哪有样样事情都顺心顺意的？没有！
正常的人才知道，磕磕碰碰是正常的。太顺利，反而不正常。
一个正常的人面对一些困扰，心里虽然不开心，但是不会去烦闷，而是去迎接它，接受它，面对它，解决它。暂时解决不了也没关系。因为这是正常现象。
2、累，妄想自己是超人，不会合理利用时间。
很多人经常会说，哎呀，我好累呀！好累！
为什么会累呢？那可能是你的身体和心灵承受了太多的事情和压力。
很多人要么不会合理安排时间，要么把不属于自己的责任揽过来。这样就会感觉到累。每个人的时间都是24小时。很多人很轻松，有的人甚至游手好闲，无所事事。但是有的人忙个半死。到底在忙什么呢？那真的是你需要干的事情吗？
当一个人感觉到累的时候，要勇敢的放下。你不能把自己当救世主。也不能太高估自己的能力，一切事情我都能解决。这些都不是正常的心理现象。
3、难受，妄想一切顺我心意，不能好好爱护自己。
难受，就是痛苦。这里指的既是身体的痛，也是一种心灵上的痛。
为什么会难受呢？其实还是由于有些困扰没有解决，有些事情没有合理安排，也就是前面说的烦和累没有解决好，就会感觉到难受。时间不够用，问题解决不了，长久下去就会把身体拖垮。一直心里不舒畅，压力一直在身上，能不累吗？到最后一定会拖垮身体，疲惫心灵。
常话说，好身体才能有好心理；好心理，催生好身体。当身心一致，身心放松，那还有痛苦难受吗？就不难受了。
4、无聊，人生迷茫无助，不能理清人生目标。
很多人人经常说的一个词语就是无聊。
“哎呀，好无聊啊。”
同学聚会，无聊。晚上睡觉，无聊。吃饭的时候，无聊。甚至每天都是在无聊当中去度过。
平时空闲时间，也许会刷音频，看新闻，玩游戏。但是慢慢的也会厌烦。厌烦时，就会无所适从。说无聊其实是厌倦没有方向和目标的心理反应。
当我们内心里面没有一个方向，没有一个目标，不知道自己该干什么，感到很迷茫无助的时候，我们人就会感觉到无聊。这时候就需要去梳理自己了。
自己到底想要的是什么？需要的是什么?最急需要的是什么？你必须去拷问自己，当你拷问清楚，以后你就不会无聊了。
人的时间，有一部份需要休养身体，有一部份需要用来补充营养，也有一部份需要用来工作学习，还有一部分时间需要用来休息、休闲、放松、娱乐。只要有目标，只要有规划，人怎么可能无聊呢？
5、无奈，妄想一本万利，不能勇敢抛弃幻想。
很多人经常说，无奈啊无奈。
无奈其实是没有办法，投降的意思，就是失败了认输了。
现在人心浮躁。想干个什么事情，表面上看起来容易，但是实际不容易。失败的机会多了去了。
哪怕去找个工作，哪有那么好找啊？又想工作轻松，又想工资高，还想人家把你当神供起来。最后的结局是什么？那就是失败，无奈。
再比如，到外面吃饭，觉得自己花了一点钱就像大爷一样。把那个服务员呼来唤去，甚至去污辱服务员、羞辱老板，不尊重人家的劳动。那你最后会得到什么？肯定就是无奈。
想去创业，不能期待投资几百块钱年收入几百万。你肯定是失败。这是一种不正常的心理。
一个内心里面很充盈、很阳光、很积极、很正常的人，才不会去幻想这种无本万利的事，也不会做这种白日梦。很多人失败，无奈，就是因为他不能抛弃幻想。
清楚目标，付诸行动，这五个感觉词语就会远离自己当这五个词语经常有二个以上出现在你嘴边的时候，说明内心里面已经有纷纷扰扰的东西在影响你。你要去平息纷扰，平静情绪，净化心灵。然后好好地想想自己的人生价值到底在哪里？如何才能实现自己的人生价值？怎样去付诸行动？你才能避免以上这五个感觉词语经常出现在你嘴边。
去多学习一些与心灵、心理有关的一些知识。最重要的是你要拷问自己，我到底要什么？我的梦想是什么？我的目标是什么？我的人生价值是什么？你为了这些东西而去奋斗时，这五个感觉就会远离你。
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