宝宝没胃口、腹胀、消瘦?食疗、推拿…教你“花式护娃”

文 / 骨伤的杨张张扬
2018-04-10 17:46

宝宝食欲不振、大便稀烂怎么办?

可能是小儿疳积“惹的祸”!

有什么办法可以避免?

什么是疳积?

疳积是一个广义的中医病证,包括厌食、积滞、疳积等病,主要表现为食欲不振、易哭闹、睡眠差、腹胀、大便干结或稀烂、消瘦、头发稀疏、发育迟缓等症状。如果你的宝宝有上述症状,就可能是消化系统出问题了。

日常如何预防?

疳积主要是因为喂养不当、脾胃失调受损或者久病重病、病后失调伤及脾胃之气导致的。家长们可以这样做:

首先,宝妈对宝宝的饮食时间要有调控、定时定量。在宝宝4个月到6个月的时候,开始根据情况添加辅食。添加辅食的原则是从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗。

其次,宝妈要培养宝宝一个良好的饮食习惯。吃饭时要专心,家长尽量不要用玩具、手机吸引宝宝,或者放任其走来走去吃饭。吃饭时间不宜过长,一般不超过15-30分钟。

再次,宝宝生病要及时治疗,尽量不要拖延病情。病时、病后的宝宝要注意保护好脾胃功能,不要认为宝宝生病了,就应该大补。宝宝生病时期饮食一般以清淡、易吸收为主,不宜大补、过补。

另外,宝妈们还可以运用小儿推拿手法作为日常调理脾胃的方法,如捏脊。

手法:用双手拇指和食指中指沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边捏边向前推进。从长强穴向上边推边捏边放,一直推到大椎穴,一股捏5-7次,第三次起,可捏推三下提一下,以加强疗效。


推荐3款食疗方

麦芽水:麦芽15g,山楂5g,蜜枣1个。清水2碗,慢火煎至半碗,分2次喝。

功效:消婴儿乳食积滞。

淮莲猪肚汤:淮山15g,莲子肉15g,猪肚约200g。上述材料处理好后放入锅内,加适量清水,煲2小时以盐调味便可食用。

功效:治疗小儿脾胃虚弱。

谷芽麦芽鸭肾汤:谷芽20g,麦芽20g,鲜鸭肾1个,蜜枣2个。上述材料处理好后放入锅内,加适量清水,煲1小时,分2次喝。

功效:治疗小儿食积。

来源:健康禅城、禅城区人民医院朝阳院区

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