宝宝没胃口、腹胀、消瘦？食疗、推拿…教你“花式护娃”
宝宝食欲不振、大便稀烂怎么办？
可能是小儿疳积“惹的祸”！
有什么办法可以避免？
疳积是一个广义的中医病证，包括厌食、积滞、疳积等病，主要表现为食欲不振、易哭闹、睡眠差、腹胀、大便干结或稀烂、消瘦、头发稀疏、发育迟缓等症状。如果你的宝宝有上述症状，就可能是消化系统出问题了。
日常如何预防？
疳积主要是因为喂养不当、脾胃失调受损或者久病重病、病后失调伤及脾胃之气导致的。家长们可以这样做：
首先，宝妈对宝宝的饮食时间要有调控、定时定量。在宝宝4个月到6个月的时候，开始根据情况添加辅食。添加辅食的原则是从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗。
其次，宝妈要培养宝宝一个良好的饮食习惯。吃饭时要专心，家长尽量不要用玩具、手机吸引宝宝，或者放任其走来走去吃饭。吃饭时间不宜过长，一般不超过15-30分钟。
再次，宝宝生病要及时治疗，尽量不要拖延病情。病时、病后的宝宝要注意保护好脾胃功能，不要认为宝宝生病了，就应该大补。宝宝生病时期饮食一般以清淡、易吸收为主，不宜大补、过补。
另外，宝妈们还可以运用小儿推拿手法作为日常调理脾胃的方法，如捏脊。
手法：用双手拇指和食指中指沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边捏边向前推进。从长强穴向上边推边捏边放，一直推到大椎穴，一股捏5-7次，第三次起，可捏推三下提一下，以加强疗效。
推荐3款食疗方
麦芽水：麦芽15g，山楂5g，蜜枣1个。清水2碗，慢火煎至半碗，分2次喝。
功效：消婴儿乳食积滞。
淮莲猪肚汤：淮山15g，莲子肉15g，猪肚约200g。上述材料处理好后放入锅内，加适量清水，煲2小时以盐调味便可食用。
功效：治疗小儿脾胃虚弱。
谷芽麦芽鸭肾汤：谷芽20g，麦芽20g，鲜鸭肾1个，蜜枣2个。上述材料处理好后放入锅内，加适量清水，煲1小时，分2次喝。
功效：治疗小儿食积。
来源：健康禅城、禅城区人民医院朝阳院区
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