又到“手足口”高峰期，这些护理技能一定要get！
每年春夏交替之时，也是各种传染性疾病肆虐的高发期，其中稳居榜首的就是让爸妈谈之色变的“手足口病”！
提到手足口病，有些爸妈总感觉天要塌了——“听说孩子得了手足口，有生命危险！赶紧去医院。”“啥？你家孩子得了手足口，没住院也没吃药就好了？你骗人的吧？”
What？手足口病没有你以为的那么恐怖好么？
儿子3岁时在幼儿园被传染了手足口，在家休息了1个星期就又活蹦乱跳的去幼儿园了。
之所以很多父母害怕手足口病，其实是因为对手足口病不了解。今天小编就跟大家好好说说手足口病的前世今生，当然也会告诉你如何科学防治。
手足口虽传染性很强，但一般无碍
手足口是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，每年夏季7月份左右就进入手足口的高发季节。手足口主要发生在5岁以下小朋友，其中3岁以下的小朋友发病率最高。
手足口的发病有2-10天的潜伏期，是一种无药可治的自限性疾病，意思就是不吃药不打针，7天左右就会自愈。
宝宝是怎么被传染的？
手足口病主要通过粪便、飞沫和接触传播，比如：
宝宝便后不洗手可能会传染。
大人帮宝宝处理便便后不洗手也会传染。
跟患病宝宝一起说话玩耍很容易传染。
所以，幼儿园是手足口病爆发的重灾区！有一个小朋友得了，很快就会传染给其他小朋友。
另外，也要提醒家里的老人不要嚼饭喂宝宝，因为嚼饭喂很容易把手足口病毒传染给宝宝！
手足口的症状
虽说得手足口的小朋友大部分都是在手上、脚上和口腔里长一些米粒大小的疱疹，但是有的宝宝也会在屁股、肛门等其他身体部位长疱疹，这个是因人而异的，不用担心。
Ps：除了长疱疹，宝宝患手足口病后一般还会伴随发烧，有的还会出现咳嗽、流鼻涕等类似感冒的症状。
要留意观察孩子的发烧情况，如果超过38.5℃，需要吃退烧药，如果高烧2、3天不退一定要尽早去医院。
只有孩子才会被传染手足口吗？当然不是！
手足口病绝对不是小朋友特有的传染病，任何年龄段的大人、小孩都有可能被传染手足口病。
只不过大人的抵抗力比较强，而且绝大部分大人在受到手足口病毒感染时已经获得了相应的抗体，所以不会表现出明显的感染症状。而小朋友抵抗力弱，很容易被病毒侵袭而患病。
Ps：要知道，手足口病的隐性感染机率是显性感染的100倍左右，意思就是：大人也要警惕手足口！你身上没有长疱疹并不意味着你没有感染手足口病毒！注意卫生，不要把病毒传播给宝宝。
手足口到底有没有生命危险？
手足口的发病率近年来稳居第一！这也是为什么一听到手足口，爸妈就心慌的原因。
但是，手足口的发病率虽高，但死亡率非常非常的低！
据统计：自2009年以来，手足口发病人数1388万，死亡率仅为0.23‰！所以，心慌的爸妈这下可以松口气了。
手足口病分轻症和重症
轻症手足口是自限性疾病，也就是说不需要吃药治疗就会自己痊愈。而且绝大多数患手足口的小朋友都属于轻症，只需要合理退烧，注意隔离休息，一个星期左右就会自己好转。
很少有小朋友会出现重症情况，比如：呼吸系统、神经系统或循环系统的并发症，其中比较严重的病症有脑膜炎、脑脊髓炎、心肌炎、肺水肿、循环衰竭等等。
如果宝宝有以下4种情况，一定要立刻马上去医院挂急诊：
①持续高烧三天以上不退烧。
②发烧同时伴随呕吐。
③明显没精神、没食欲、昏昏欲睡。
④手脚抽搐、身体无力、脖子僵硬。
提醒：如果怀疑宝宝患手足口，自己又不会判断病情的严重性，一定要带宝宝去医院确诊一下。如果医生给你开药让你回家休养观察，就是轻症，不需要担心。重症的话，医生肯定就会留你住院了。
小编郑重且严肃地声明：手足口病轻症无需吃药！无需吃药！
嘴里的疱疹溃疡后，孩子会有几天不敢吃饭
得手足口病后，疱疹会随着病情的恢复开始萎缩溃破变成溃疡，孩子就会感觉嘴里很疼，不敢吃饭。不过破了的疱疹一般2、3天就能好，不用太担心。疱疹破了的时候，可以用温开水或淡盐水给孩子漱口，能在一定程度上缓解不适感。
另外，孩子患手足口期间，饮食要清淡，尽量给孩子吃一些温凉的流质食物，或者不需要费力咀嚼的比较软的食物。忌食鱼虾、辛辣、油炸等刺激性食物。
也有爸妈喜欢给孩子吃冰激凌或冰牛奶来缓解疼痛，这个方法小编不反对也不赞同，爸妈可以根据自己孩子的情况斟酌使用。
手足口得过1次，就不会再得了吧？
很遗憾，并不是。
因为引起手足口病的肠道病毒有很多种，得过一次手足口病只能说你的身体对你感染的这种肠道病毒产生了免疫，对其他肠道病毒起不到免疫效果。
所以，即便孩子已经得过一次手足口病，也不能放松警惕，平时一定要未雨绸缪，加强预防。
预防手足口从接种疫苗开始！
手足口是一种传染性极强的小儿常见病，所以提前防范非常的重要！
1.接种疫苗据中国疾控中心调查：手足口病的重症和死亡90%以上都是由一种叫“EV71”的病毒引起的，如果你家宝被检查出手足口的致病病毒是“EV71”时，基本就是重症了，需要住院治疗。所以我国研制出了专门预防EV71病毒的灭活疫苗，可以有效预防由EV71感染所致的手足口病。
接种须知
1）6个月以上的宝宝都可以接种，而且越早接种效果越好。
2）手足口疫苗一共需要接种2剂次，2次接种要间隔1个月。
3）如果宝宝得过手足口，而且之前得过的手足口病明确是由EV71病毒引起的，就不需要再接种EV71疫苗了。
4）如果宝宝之前得过的手足口病是由其他肠道病毒引起的，或者不知道是什么肠道病毒引起的，爸妈可以自己选择是否为孩子接种EV71疫苗。
5）对于5岁以上的大龄儿童，由于大多数已经被自然感染，不再推荐接种。
是不是接种了疫苗就不会被传染了？
手足口病是由很多种肠道病毒引起的，而手足口疫苗目前只对EV71病毒有预防作用，对其它肠道病毒并没有预防作用。所以接种疫苗并不意味着就不会得手足口病。
不过接种疫苗后，可以最大程度上降低孩子患手足口重症的危险，即使孩子患手足口，症状一般也较轻，爸妈不用太担心。
2.注意卫生
预防手足口最重要的就是勤洗手！勤洗手！勤洗手！不但要给孩子勤洗手，大人也要勤洗手！
搞好室内卫生，勤打扫，多通风！
孩子的餐具、日常用品以及衣物被褥要经常清洗、晾晒！
少吃生食、尽量吃熟食！
不要给孩子经常喝各种瓶装的矿泉水，烧开的自来水是最健康的！
3.注意隔离
尽量别带孩子去人群密集的地方，比如超市、商场！因为这些地方人多，而且空气不流通，很容易传播病毒。
小区或同楼有患手足口的小朋友，要让孩子远离，避免接触！
如果你的孩子得了手足口，就尽量不要出门了，避免传染给其他的小朋友。
大家了解了手足口病，小编就捎带说说手足口病的孪生兄弟——“疱疹性咽颊炎”，这也是爸妈们最最关心的第2大儿童传染病（第1名非手足口莫属）。
疱疹性咽颊炎跟手足口病有很多相似之处：
都是由肠道病毒引起的儿童常见传染病。
都主要发生在5岁以下小朋友，夏季是高发季节。
得病后，嘴里都会起疱疹。
都是不用吃药，7天左右就能自己恢复的自限性疾病。
疱疹性咽颊炎跟手足口也有不一样的地方：
区别一：疱疹性咽颊炎的疱疹只会长在嘴里。而患手足口病，小朋友的手、足、口都会长疱疹，有个别小朋友屁股、肛门附近也会长疱疹，并伴有发烧。
区别二：疱疹性咽颊炎几乎不会出现重症或发生生命危险。而手足口病的少数重症患儿则可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。