年轻父母们不要忽视了保护婴儿颈椎的几个细节

提示：

新生宝宝的降生对每一个家庭而言都充满了欢乐，但宝宝的身体尚处于成长发育期，需要父母悉心的呵护。可很多家长在照顾婴儿的时候，很多不经意的小细节会对宝宝的颈椎造成伤害，以下小经验一起分享。

首先，宝宝颈部肌肉韧带发育不全难以支撑头颈重量，大人抱起时稍有不慎就可能会造成宝宝颈部过伸或过屈。因此，不要过早地经常抱起宝宝，新生儿半年内要以仰卧为主，若要抱起，也要用一只手掌轻托支撑宝宝的后脖颈，保护好颈椎。

当宝宝逐渐学会爬、走的时候，就很容易从床上、沙发上跌落，此时颈椎受到的伤害远比头部受外伤严重得多。因此，床边要设置足够高的护栏，同时父母也应加强护理，不要长时间远离宝宝。

在街上经常可以看到宝宝在婴儿车中低头睡着了，而父母却毫无察觉依然推着车走的现象。这时候宝宝头部重量对其颈椎有着很大的重压伤害。因此，带宝宝外出时要注意留意查看他的状态，如果睡着了要立即让宝宝平躺。

很多父母会带着宝宝去游泳，游泳对于宝宝生长发育有着很大的好处，但要注意游泳时间不宜太长且动作要正确。否则会导致颈椎处于受牵拉状态，长时间也会损伤宝宝颈椎。

此外，宝宝3个月后颈椎发生向前生理弯曲，此时使用枕头有利于颈椎发育。但若宝宝枕头不合适也会损伤颈椎。宝宝枕头高度一般3-4厘米为宜，尽量以荞麦皮枕头为宜。

（湖南省儿童医院骨科-刘倩）