年轻父母们不要忽视了保护婴儿颈椎的几个细节

文 / 大众卫生报
2018-03-30 13:18

提示

新生宝宝的降生对每一个家庭而言都充满了欢乐,但宝宝的身体尚处于成长发育期,需要父母悉心的呵护。可很多家长在照顾婴儿的时候,很多不经意的小细节会对宝宝的颈椎造成伤害,以下小经验一起分享。

首先,宝宝颈部肌肉韧带发育不全难以支撑头颈重量,大人抱起时稍有不慎就可能会造成宝宝颈部过伸或过屈。因此,不要过早地经常抱起宝宝,新生儿半年内要以仰卧为主,若要抱起,也要用一只手掌轻托支撑宝宝的后脖颈,保护好颈椎。

当宝宝逐渐学会爬、走的时候,就很容易从床上、沙发上跌落,此时颈椎受到的伤害远比头部受外伤严重得多。因此,床边要设置足够高的护栏,同时父母也应加强护理,不要长时间远离宝宝。

在街上经常可以看到宝宝在婴儿车中低头睡着了,而父母却毫无察觉依然推着车走的现象。这时候宝宝头部重量对其颈椎有着很大的重压伤害。因此,带宝宝外出时要注意留意查看他的状态,如果睡着了要立即让宝宝平躺。

很多父母会带着宝宝去游泳,游泳对于宝宝生长发育有着很大的好处,但要注意游泳时间不宜太长且动作要正确。否则会导致颈椎处于受牵拉状态,长时间也会损伤宝宝颈椎。

此外,宝宝3个月后颈椎发生向前生理弯曲,此时使用枕头有利于颈椎发育。但若宝宝枕头不合适也会损伤颈椎。宝宝枕头高度一般3-4厘米为宜,尽量以荞麦皮枕头为宜。

(湖南省儿童医院骨科-刘倩)