米粉要吃到什么时候？看了这篇就明白了

李靓莉

注册营养师

复旦大学营养学硕士

宝宝在添加辅食初期，强化了铁的婴儿米粉是最好的选择，不仅性状适合宝宝，强化了的铁元素还可以满足宝宝需求。

随着宝宝的成长，米粉不再是宝宝的唯一选择，那婴儿米粉吃到多大比较合适呢？

每个宝宝发育情况不同，多大告别米粉没有统一的标准，但一般来讲，宝宝 8 个月后就不推荐只吃婴儿米粉了。

米粉仅仅是辅食添加初期的重要食物，当宝宝可以接受颗粒状食物后，食物的选择就丰富起来，米粉便成了可有可无的食物。

这个时候，糊状的米粉也不利于宝宝吞咽功能的发展，对提高宝宝的咀嚼能力也没有帮助。

所以在辅食添加的中后期，食物的种类丰富、搭配合理非常重要。

软饭、面条、薯类等，可以作为宝宝主食的来源；猪肉、牛肉等富含铁的食物制作成适合宝宝食用的性状，可以成为宝宝铁的主要来源。

为了帮助宝宝获得更多营养、尽早地适应更多的食材，妈妈们要在适当的时候帮宝宝告别婴儿米粉哦。