头发“拼命”往下掉？5个脱发主因，该反省反省

在生活中，有一些男性朋友，年纪轻轻的就出现了秃顶的现象，这样会导致外观形象大打折扣，脱发是让很多男人感到痛苦的一件事情。其实男人头发是有原因的，要想治疗脱发，那么首先就应该找出男人通话的原因。

原因一、洗头发太勤快

有的男性朋友过于讲究发型，在平时洗头发太勤的话，就会破坏头发本身的天然油脂，会影响头发的健康稳固性。在平时洗头太勤快或者洗头发的方式不对，经常使用一些刺激性强的洗发水，或者劣质的洗发水，都容易导致头发变得干枯容易脱落。

原因二、脂溢性脱发

很多男性朋友脱发主要是脂溢性脱发，也就是从太阳穴两侧或者是头顶开始脱发的特征。这种脱发一般都具有遗传性，家族中普遍发生的几率是比较大的。

原因三、蛋白质缺乏

因为我们头发的生长，是需要蛋白质来维持营养能量的，在平时经常喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，吃太多的垃圾食品，糖和盐以及脂肪超标或者只吃素食，都会导致蛋白质缺乏，就会导致头发脱落。还有过度减肥的人和缺铁的人，都有可能会有脱发的现象。

原因四、压力过大

男性朋友在平时承受的压力过大，会导致身心疲惫，经常精神不振和食欲不振，就会导致身体的免疫力下降，更容易出现脱发的现象。因为长期压力过大，会导致内分泌失调，会干扰激素的平衡，就会有大量头发脱落的现象。

原因五、遗传性

其实脱发也是具有一定遗传性的，如果父母一方有脱发的现象，那么下一代脱发的几率是比较大的。如果是雄性素高而导致的脱发，很有可能是遗传母亲的基因。如果自己有秃顶的现象，很有可能是遗传父亲的基因。

男人在生活当中的压力是比较大的，而且经常会有心喝酒的坏习惯在平时喜欢熬夜，经常吃辛辣食物和油腻食物，都是导致男人头发的原因。所以男性朋友要想预防脱发，那么首先就应该养成良好的生活习惯，要戒掉所有的坏习惯。