怎么教孩子刷牙才能避免长蛀牙, 80%的父母都不会

关于宝宝刷牙，家长们经常有不同的意见，帮妈认识一位口腔护理专家，针对宝宝刷牙，她告诉帮妈说，生活中，很多家长的认识也存在着一些误区：

误区一、等宝宝牙齿长全再刷牙

许多妈妈认为，宝宝年龄较小不必刷牙，乳牙迟早要掉，等宝宝的乳牙脱落后长出新牙再刷也不迟。但她们不了解，乳牙虽然会掉，但恒牙的发育与乳牙也有很大关系，而且，即便是乳牙时期，不注重口腔卫生，也很容易滋生细菌，产生疾病。

误区二、宝宝用力刷牙，刷的更干净

宝宝年龄较小时，牙齿和牙龈都比较娇嫩，用力刷牙可能会对宝宝牙齿和口腔造成损伤，影响宝宝牙齿的正常发育。宝宝刷牙时应该按照正确的刷牙方式，遵循小力、多次的原则，注意清洁每一刻牙齿，保持牙齿健康。

误区三、宝宝刷牙不能使用牙膏

家长担心宝宝使用牙膏会对身体有害，特别是含氟牙膏可能会致癌，于是刷牙时不让宝宝使用牙膏。事实上，根据世界卫生组织的研究，适量使用含氟牙膏不仅不会引发癌症，还能够预防龋齿。

误区四、孩子更适合用软毛牙刷

家长通常认为使用软毛牙刷不会损伤宝宝牙齿，但其实，如果宝宝口腔没有疾病等，一般使用普通中毛牙刷即可，软毛牙刷在一定程度上会影响刷牙的效果。

那么宝宝应该从什么时候开始刷牙呢？在这里，帮妈给大家总结了宝宝不同年龄阶段刷牙的方式与要点，供大家参考：

6个月

宝宝6个月开始会慢慢长出牙齿，在这个阶段，家长要在宝宝进食后为宝宝清洁牙齿，由于宝宝年龄较小，家长直接用指套蘸温水为宝宝擦拭即可，在清洁牙齿时，可同时轻轻按摩宝宝的牙龈，促进宝宝牙齿发育。

2-3岁

宝宝长到2—3岁时应尝试独立刷牙，该阶段可为宝宝准备幼儿牙刷，为更好地保护宝宝牙齿，家长可给宝宝使用含氟牙膏，用量为米粒大小即可。刷牙时应从靠近牙龈处往齿尖方向刷，该年龄阶段宝宝一般不会往外吐，因此可不为宝宝漱口。

3-6岁

宝宝3—6岁已经有足够的能力完成整个的刷牙过程，家长注意检查宝宝牙齿是否刷干净即可。

对牙齿的保护是一个长期的过程，家长需要慢慢培养宝宝刷牙的习惯，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，注意生活的细节，为宝宝养护一幅漂亮的好牙。