长时间玩电子产品,警惕干眼症瞄上您家孩子!

文 / 健康咨询报
2018-03-19 16:14

由于手机、iPad、电脑等电子产品的普及,导致干眼症发病年龄越来越低,甚至一些儿童也患上了这一原本中老年人群为主的眼科疾病。

长时间玩电子产品,警惕干眼症瞄上您家孩子!

小宇今年刚刚8岁,最近一段时间总是不自觉地眨眼睛,妈妈以为他眼睛不舒服,就问他眼睛怎么了,不管妈妈怎么问,他也说不出怎么不舒服。妈妈以为小宇是故意的,一发现他眨眼睛就大声的呵斥他,可小宇眨眼睛的行为非但没有减轻,反而愈发的频繁了。后来经过医院检查发现,小宇患上了干眼症!

小宇妈妈十分不理解,孩子这么小,怎么就患上了干眼症。对此,医生解释道,长时间看电视、看手机,这些习惯都会造成眼泪中某种成分生成过少或流失过快,导致干眼症。

经过矫正孩子的不良习惯,再加上适量滴用不含防腐剂的人工泪液,大多数孩子的症状就能缓解。

长时间玩电子产品,警惕干眼症瞄上您家孩子!

四招缓解孩子干眼症

【缓解眼部疲劳】

不要让孩子长时间注视电子屏幕,尤其是手机这样的小屏幕,让孩子的眼睛得到放松,增加户外运动,保持规律作息。

【增加空气湿度】

泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩,所以居室中要保持一定的湿度。

【正确使用人工泪液】

在医生指导下,尽量使用不含防腐剂的人工泪液,但切记不要过于频繁使用,依赖眼药水。

【坚持早晚热敷】

早晚或睡前使用温热的毛巾给孩子敷眼,每次10~15分钟,利于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液循环。这是简便又省钱的方法,坚持一周以上,能有效改善干眼症状。

长时间玩电子产品,警惕干眼症瞄上您家孩子!

文章来源:《健康咨询报》

作者:吉书芳(济源市第二人民医院五官科)

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