当‘吃货’遭遇白癜风，这下该怎么继续吃？

现在人们都是属于吃货的，喜欢吃比较美味的食物来让自己感觉到生活更加幸福的。而在白癜风患者们也是有很多吃货的，可是我们也知道白癜风这个疾病是比较难缠的所以患者们在饮食方面就应该变得更加注意的，所以白癜风患者们想要知道自己应该吃什么?

白癜风发病后对患者的影响大，患者要正确的认识病情，有效的治疗才能避免白斑危害。而在白癜风的治疗过程中，护理方法会对患者的身体产生比较大的影响，尤其是日常饮食这方面。

吃货”白斑患者应该怎么吃?

1.多吃含铜、锌、铁等含有络氨酸及矿物质的食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。部分肉类中含有络氨酸络氨酸是加快黑色素生成的功臣。

2.新鲜蔬菜、蛋、奶和部分肉类可以帮助黑色素生成

蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)，豆类(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质，这些食物除了能帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力，降低了已治好白癜风的复发几率。蛋类可提供丰富的蛋白质提高自身抵抗力是白癜风患者的好搭档。

白癜风医生雷鸣温馨提示：人们在面对自己患上白癜风这个疾病以后，应该能够做到的事情就是把握住时间去进行治疗的。而白癜风患者们去进行治疗的时候可以根据自己的病情和原因去选治疗方法，因为这样患者们才能够做到有针对性的去进行治疗!