三伏天来了, 提防“高温病”

七月，最热的季节开始了，连续的高温让人们苦不堪言。一个“桑拿天”接着又是一个“烧烤天”，连续的高温会使人的抵抗力和耐受力大大下降，很多人因此纷纷中招，尤其是老年、幼儿这类抵抗力相对低的人群。

酷夏之中，高烧、心梗、脑梗塞、呼吸衰竭等高温病持续增多。高温来袭，如何面对频发的“高温病”？如何保护家人健康？

高温下没胃口，当心“慢肺阻”作怪夏季也是呼吸道疾病高发的季节，普通的感冒、发烧也可能会引发如肺炎、肺气肿、肺脓肿等严重的病症。医师提醒，若子女发现家中老人食欲不正没胃口，就要警惕可能是慢肺阻的早期表现。 老年人抵抗力较弱，多数都患有基础性疾病，因此更容易受到外界温度变化的影响。还有一些本身就患有慢性支气管炎的老人，由于担心感冒，不敢开空调，其实这样反而会导致中暑，引起发烧，甚至发展为肺炎等重症呼吸道疾病。因此，提醒无论老少，一有发烧症状就要及时去医院就诊，以免延误最佳治疗时间。

频繁出入空调房当心“脑梗塞”大多数患者意识到，高温对于心脑血管疾病会有影响，因此注意避暑。但是他们往往忽视了悬殊的温度差也会加重原有疾病。高温季节也是脑血管疾病的高发期。即使酷暑过后，也要注意提防脑血管疾病的复发。夏季空调温度千万不要太低，也不要在太阳下长时间暴晒，一旦感觉头痛要赶紧去医院检查。 夏季高温空调的使用率很高，室内室外的温差就会很大。这个温度差对于一般人来说或许只是造成一些不适，但是脑血管疾病患者的血管本来就很脆弱，如果血管收缩失度，就极易加重原有的病情。

小腹、脚底受凉容易致“腹泻”高温天，许多人贪凉，出门都是赤脚穿凉鞋，在家都是不穿上衣，殊不知，这样小腹、脚底容易受凉而致“腹泻”。持续高温让各大医院肠道门诊和急诊室都接受了不少因为频繁腹泻而来的病人。

对因受凉所致的腹泻，建议在空调间里尤其要注意局部保暖，小腹、脚底等部位要重点防范。出门不要赤脚穿凉鞋，在家也要穿好上衣。不要喝太冰的饮料，温度和人体相近的最适宜。房间内还应该保持一定的湿度，过湿会引起大肠湿热，从而导致腹泻。在空调间里呆久了，需要时不时出外散散步，不至于让体温过低，同时也能增加些运动量，有益于身体健康。一旦发生腹泻等症状，不能马上自己乱服抗生素药。因为造成腹泻的原因不同，有细菌感染、病毒感染等，不同的药针对的是不同病源，因此，药物一定要慎用。并且，排泄的过程同时也在排毒，如果吃药立马止住会使得毒素不能排出体外，反而有害于身体。