钟南山院士预言的三月份流感果真再次来袭，各位家长们注意了

转眼间已然又到了三月份，上海的天气并不是那么的明朗，阴沉沉的天空好像覆盖了一层黑雾，那黑雾中像是夹杂着些许流感病毒，没错，国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士在去年流感高峰期时预言今年三月份将又一次迎来流感热潮，并建议有关部门加大对没有免疫力活着免疫力很弱的一部分加强疫苗的注射。各位家长们应该加强对孩子的预防措施以及重视程度，没想到这三月份刚来，多个地方流感就爆发了。

就在今天，一女子由于患流感没有注意，引发了重症肺炎和心肌炎，经抢救已无生命危险，但感染引起了并发症，最终不得不将其左腿截肢，右脚部分脚趾切除。想想都后怕，流感的入侵让每个人都害怕，特别是婴幼儿和老年人这些免疫力低下群体，更应该提早预防，加强各种预防措施，平时注意保暖，饮食要搭配，休息要有规律，多喝热水，及时给身体补充水分。

下面我就来给大家讲一下流感都有哪些症状吧，一般季节性流感比普通的感冒的症状要重。一般孩子都有持续高热39℃-40℃左右，有些孩子会出现畏寒、寒颤，甚至有些惊厥的情况出现，到病程后期会出现剧烈的咳嗽，如果病情有加重会出现呼吸困难，呼吸衰竭这种情况。另外也碰到一部分孩子出现，会出现肌肉的酸痛，临床中碰到孩子有低热，上下肢肌肉酸痛不能走路来就诊的。通过临床的鉴别，甚至检查可以判断他是乙型流感的肌肉酸痛症状，还有部分孩子可能会出现一些，神经系统的症状，比方孩子出现烦躁或者嗜睡这种情况的话，还是要及时地来医院就诊。

那么我们应该如果去积极的应对流感呢？流行性感冒的发生是由于病毒感染引起，自身抵抗力低时即可发病，临床可表现为肌肉酸痛、发热、咳嗽、鼻塞等症状。指导意见首先平时注意加强多练身体，增强机体抵抗力，注意不要因为季节变暖骤然的删减衣服，平时多饮开水，经常开窗，保持室内的空气清新，感冒时尽量少到人多的公共场所，可口服板蓝根等抗病毒治疗，一旦有感冒症状，要及时服用抗炎和抗病毒的药物，像三九感冒灵、阿奇霉素等。

1、均衡饮食。

2、注意补充水分，维生素C和B族维生素。

3、充足睡眠。

4、适度运动，以激发免疫系统能维持正常运作。

5、避免到人流拥挤的场所，减少被传染机会。

6、勤洗手避免沾流感病毒。

7、体弱之人、老人及小孩可注射流感疫苗来预防感染流感。

8、得了流感的病人应戴上口罩或回家休养。由于发病前一天到症状出现的3-7天都有可能传染给别人，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或卫生纸掩住口鼻，以免疫情扩大。

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