吃“苦”是福，白癜风多吃点“苦”有啥好处？

春节过后相信不少人已经上班工作了，面对繁重的工作任务不免安慰自己：吃苦是福，加油干吧！那么，对白癜风患者来说也有一种“吃苦”是福的说法，你知道吗？

在我们的治疗过程中，可能有些口服中药就是苦味的。即使是日常饮食中，医生也会建议我们辅助吃一些“苦味”食物，这又是为什么呢？

改善五味失衡

通常情况下，人的饮食中辛甘苦酸咸五种味道应是大致平衡的。可由于饮食习惯的影响，人们平时摄取的“苦味”就少，并可能伴随诸多疾病，导致体质不佳，免疫下降等后果。

调节食欲不佳

苦味可刺激味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液及胃液和胆汁的分泌。多种因素共同作用下可有效调节白癜风发病、长期服药等引起的食欲不振、消化不良。

宁神泻热排毒

中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。同时，适当的苦味还能使体内毒素随大、小便有效排出，促进血液循环，提高免疫。

保证血液健康

苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌、帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善白癜风患者血液情况。

缓解精神压力

苦味食物中均含有一定的可哥碱和咖啡因，适当食用可提神醒脑，身心舒适轻松，不论在何时都能有效缓解患者的精神压力，帮助患者摆脱焦虑、抑郁的心理困境。

白癜风医生雷鸣 温馨提示：

在白癜风的治疗过程中，食疗最为一种辅助手段发挥着极为重要的作用，因此需要注意饮食科学合理。同时，仍需坚持专业集中的诊疗，通过对症施治从病根入手寻求治愈。