手足口高发，妈妈们还在手足无措吗？

最近身边有不少宝贝感染了手足口。听名字就知道，手足口病最容易长在手、脚和口腔中，会出现类似米粒大小和颜色的疱疹，宝宝能感觉到疼痛，有的宝宝臀部或者肛部也会长一些。同时还伴随低烧（38°C左右）、皮疹等，通常都不严重的，1-2周内会自然痊愈，且没啥后遗症。但是持续低烧可能会让小宝宝感到食欲不振、头晕头痛等，并不时出现咳嗽、流鼻涕的症状。

虽然一般会自然痊愈，可是看到哭闹的，没精神的宝宝，没有哪个家长心里是不着急的。宝宝如果感染了手足口病，我们如何应对呢？

先做好隔离。手足口病绝大部分属于轻症病例，1-2周就能自愈。

注意卫生。大人小孩勤洗手，宝宝的餐具玩具要勤消毒，手足口期间多加注意防止交叉感染。

身上的皮疹不用处理，保持口腔清洁，吃清淡的流食或半流食。少量多次喂温凉水，多排尿。孩子嘴里有疱疹吃不下东西，可以喂他一些偏凉点儿的奶或流食，如果宝宝不想吃千万不要强迫。

还要随时观察宝宝的状态，如果出现反应差、睡眠频繁惊跳、抽搐、呼吸困难等现象，马上去医院，别耽误！

孩子生病不舒服肯定会哭闹，爸爸妈妈要多点儿耐心，而且自己也不要太焦虑，你焦虑的情绪是会影响到孩子的。

我们该怎么预防呢？

1）勤洗手。这是最简单，也是最重要的。洗手也是要讲究方法的：用肥皂or香皂or洗手液，把手的各个部位（包括指缝儿，指尖儿和腕部）都洗到，最少要搓洗15秒，然后再用流动的水冲干净。

2）尽量少带孩子去人很多，拥挤密闭的地方玩儿。出门回来，洗手洗脸或洗澡，勤换衣物。

3）家里注意多通风，保持干净卫生。

4）不要跟已经生病的宝宝接触。

宝宝生病很难受，家长也很煎熬。家长平时还是要多学习，多看资料了解婴幼儿常见的疾病，心中有应对措施，这样出现情况才不至于手忙脚乱惊慌失措。我们不仅要同从医嘱还要有自己的判断，不需要输液的情况，尽量不要输液治疗。

最后希望宝宝们健健康康，茁壮成长！