这些常见的可口零食，甲状腺不好的人群一定要慎食！

对于孩子、青春期女孩以及一些长期受到饮食限制的甲状腺患者来说，过年可高兴了，因为这个时候往往能够吃上一些平时难以吃到的零食，可以解下自己的馋虫。但是这些美味可口的零食真的适宜这些人群多多食用吗？

糖果

现在的糖果生产商为了盈利，会生产出形形色色的糖果，加入多种食品添加剂和色素。儿童及青春期女孩往往难以抵制这种诱惑，一不小心就会食用过多，由于糖分和热量相当高，体重会蹭蹭地往上长。

甲亢患者由于多伴有血糖升高，所以不建议食用。

果脯、蜜饯

大多数人认为这类食物很健康，但是为了一直保持良好口感，制作过程中会加入大量的糖和碘盐，所以甲状腺患者最好不要多食，尤其是伴有血糖身高的患者。

坚果

坚果中含有多种营养元素，也饱含香味，所以深受大众喜爱，也是过年期间必不可少的。但是甲亢患者不宜食用，因为会加入碘盐制做。甲减患者也不要多吃，防止其中脂肪含量过多，不消化导致高血脂。

当然，不是说甲状腺患者什么都不能吃，餐桌上，美食一定要配上饮品。当然，对于碳酸饮料、加工奶茶等，还是不要喝了。可以用口感醇厚的牛奶、酸奶、低糖奶茶等代替。

忙碌的工作从今天开始了，如果您有甲状腺方面的问题想要咨询，可以下方留言或私信我。