慢性病低龄化趋势严重，健康要从娃娃抓起！

“慢性病？那是上了年纪的人才会得的吧？”一提起慢性病，您也许就会冒出这样的想法。其实，情况未必都是如此。

根据北京市健康白皮书显示，北京市中小学生肥胖检出率为15.6%。而在肥胖学生中，高血糖检出率超6成（为66.6%），高血压检出率高达1/3（为30.7%），血脂异常总检出率超出4成（为43.2%），脂肪肝检出率为16%，高尿酸检出率为39.7%。同比某些数值已经超过了成人的检出率。

这说明，现在北京市慢病已呈低龄化趋势，部分儿童尤其是肥胖儿童患慢性病风险很高。由此引出的下面这些问题不禁引人思考！

造成慢病低龄化趋势的原因

与成人相同，膳食不均衡、久坐不运动等不良行为习惯，都是引发儿童青少年慢性病的主要原因。

一般认为，儿童、青少年的行为习惯是从小养成的，如果不从小养成良好的行为习惯，后期的干预的成功率将大大降低。

儿童慢性疾病包含哪些

儿童慢性疾病包括儿童肥胖、高血压、高血脂、Ⅱ型糖尿病等。

造成儿童慢性病的原因主要是摄入过多的脂肪含量高的食物如肥肉、油炸食品、巧克力等；摄入过多的高胆固醇食品如肝、肠、脑等食品；摄入过多含糖饮料，如市面上碳酸类、果味、奶茶等绝大多数饮料的配料表中都能找到“白砂糖”。

由于儿童的自我控制能力不够，加上成年人不合理的溺爱，造成慢性病患儿的数量日益增多。所以对儿童的健康管理势在必行。

儿童如何进行健康管理

慢性病发生的越早，对身体健康的影响就越大，尤其是儿童青少年正处于生长发育阶段，器官系统还未发育完善，慢性病对儿童的健康影响更为严重。

比如高尿酸血症，儿童青少年患高尿酸血症与成年人一样，也可逐步发展为痛风、尿酸性肾病、肾结石、尿毒症。而且，由于儿童青少年肾脏发育不完全，更容易引起肾功能损害。

儿童健康管理是从孩子在出生前就已经开始了，该过程一直到青春期结束。对象应该是0~21岁的人群，其中包含疾病危险因素的识别、预防免疫、疾病筛查及健康教育。

提醒：请各位家长不要盲信网络上的各种育儿资讯，而要相信医生，让专家根据自家孩子的发展周期及特点制定健康方案，定期接受健康体检、神经精神发育测评、营养评估咨询指导、体格发育指导、心理行为测评等服务。

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