缺钙能导致多达50多种疾病，还会破坏人体免疫系统

由于缺钙会引起的疾病多达50多种

1.儿童由于缺钙容易引起多种疾病。软骨病、佝偻病、生发 迟、出牙迟、站立迟、走路迟、说话迟、辆齿、厌食、消瘦、多汗: 夜啼、大脑活动欠佳、烦燥、好动症、精力不集中、枕部脱发、气色 不好、抵抗力下降、感冒不断。

2.青少年由于缺钙容易引起的疾病有骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、患荨麻疹、近视眼等。

3.妇女由于缺钙容易引起的疾病有手足麻木、抽筋、孕妇产前 易患髙血压综合征并影响胎儿的正常发育及产后牙齿松动。

4.中老年由于缺钙容易引起的疾病有骨质疏松易折、身髙缩 短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不 便、头晕失眠、肩周炎、关节炎、神经痛、动脉粥样硬化、髙血压、 心脏病、结石症、糖尿病、易疲劳、困倦、早衰、性功能低下、老年 痴呆、便秘、大肠癌、渗出性水肿、皮肤骚痒、皮肤老化黑斑和头皮屑多。

缺钙还会破坏人体的免疫系统。当细菌和异物侵入人体，阻食细胞会捕捉它们，并以淋巴球细胞中血浆细胞制造的抗体来杀死细菌。 而传递信息和指挥这种对抗细菌和病毒的防御措胞系统发挥作用的是 钙。在此重要时刻钙摄入不足，免疫系统功能将大大降低。随着年龄 的增加人体功能减弱，对钙的吸收也相对减少，不得巳甲状旁腺出 面，从骨骼中提取钙来使用，多于的部分便在体内流窜，部分进入免疫疫细胞中，细胞内外的钙浓度失去原有的平衡，免疫系统大大降低作用。