流感告急，该如何保障宝宝“不中招”?

冬季是流感流行的季节，很多宝宝都会患流感，不但影响宝宝上学，有时也会引起肺炎或心肌炎等严重的并发症，那么流感来袭，如何保护您的宝宝呢？

什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是由于流感病毒感染引起的疾病。流感高发的季节是每年的11月份开始到次年的3月份，在中国，特别的北方地区，冬春是流感流行季节。高发于学龄及学龄前儿童。

流感的症状有哪些？

突然出现高热；

寒颤和高热交替出现；

极度疲劳或疲惫；

肌肉疼痛；（与普通感冒的区别）

鼻塞，鼻涕；

干咳。

预防流感最直接的途径是接种流感疫苗

1、流感疫苗是什么？

流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可有效减少流感发生的几率，减轻流感的症状，并可以防止流感严重并发症比如肺炎、心肌炎、脑炎的发生；流感疫苗主要有全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗3种，这3种疫苗的免疫原性和副作用相差不大。

2、什么时候开始给宝宝接种流感疫苗？

因每年的流感病毒大多会有一些变异，所以在每年流感高发的季节均需要给宝宝接种疫苗，一旦当年已有新的流感疫苗建议尽快接种，这样可以尽早的产生抗体而有效的保护宝宝的健康。

考虑到流感高发的季节，所以大致进入秋季（10月份左右）就要接种流感疫苗了。

3、宝宝接种流感疫苗后效果如何？

接种疫苗后大约2周人体就会产生抗体，当宝宝接触过流感病毒后，这些抗体会破坏流感病毒从而保护宝宝免受流感病毒的侵扰。

接种疫苗后，宝宝至少有50%～80%的几率不会感染流感，就算是感染上流感，症状也会比没有接种过流感疫苗的宝宝轻。

4、父母担心的流感疫苗副作用

注射疫苗的局部会出现疼痛，有时会出现红肿，其他可能的副作用是低热、头疼，但这些症状多在1至2天内自行消失。

5、宝宝需要接种流感疫苗吗？

流感的病毒毒力强，宝宝感染流感后症状比普通的感冒重，也可能会引起严重的并发症。美国CDC也建议6个月大以上者都可以接种流感疫苗，相对于成人来讲，宝宝更容易感染流感，症状比成人更重，所以非常建议您的宝宝接种流感疫苗。

6、去哪里给宝宝接种流感疫苗？

一般的社区预防接种门诊和有资质的医院或诊所。

预防流感的其它方法

因为流感病毒是人与人之间传播的，所以避免家庭成员之间相互传染最好是让家人养成良好的卫生习惯。

经常用肥皂水洗手能够限制流感的传播，如果没有水和肥皂时，也可以用含酒精的洗手液洗手，当已经感染流感或在照顾流感病人时更要经常的洗手。

当宝宝咳嗽或打喷嚏时，最好拿个纸巾遮住口鼻，然后迅速把纸巾扔掉。

教会宝宝尽量避免用手接触眼睛，鼻和嘴，因为流感是通过这些途径传播的。

避免让宝宝近距离接触患流感的病人。

宝妈提示：

今年入冬以来，各大医院呼吸科尤其是儿科患者爆棚，不少宝宝相继中招，相较于往年，很多患过流感的宝宝又二次患上流感，主要是因为今年三种流感病毒同时“流行”，其中以乙型流感病毒为主，甲型H3N2和新甲型H1N1流感病毒也不示弱。在流感高发季节，会出现个体先后被不同型别流感病毒感染的情况，因此一定要对宝宝加强防护。家长应重点观察宝宝的精神状态。高烧39℃以上、宝宝精神状况不好、食欲明显下降、不吃东西，出现上述症状需要及时就医。

作者：张亚停

中山大学孙逸仙纪念医院主治医师。

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