患上白癜风就要注意饮食，那白癜风患者可多吃黑豆和枸杞吗？

患上了白癜风之后，在饮食方面就会受到严格的约束。同时正确的饮食对于白癜风的治疗也起着很重要的作用。生活中常见的食物，如黑豆等，白癜风患者多吃一些都是非常不错的选择。而枸杞这种常见的补品，也值得白癜风患者食用。

黑豆中含蛋白质、膳食纤维、钙、镁、钾、磷，还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养丰富的保健食品。因此白癜风患者可以多吃。可以将黑豆烘干以后，再研成粉装瓶备用。每次二十克左右，一日两次食用。用开水调成粉糊状或放入粥中食用都行。

枸杞含有丰富的胡萝卜素、各种维生素和微量元素等人体所必需的营养。这对于白癜风患者那免疫力低下的身体是很有帮助的。不过枸杞含有一定量的维生素C，因此白癜风患者食用要谨慎，不要大量的去吃。

温馨提示：白癜风患者在日常生活中一定要注意健康饮食，即使再好吃的食物也是需要忌口，并且保持良好的心态，积极的面对疾病，遵从医生的嘱咐，就一定能摆脱疾病的纠缠。