小儿推拿众道妙方—适合非专业小儿推拿师推拿的手足口调理推拿方

众道妙方小儿推拿温馨提示：

手足口病以手、足、口腔疱疹为主要特征，发病一般较急，患儿常有发热，体温38℃～40℃，热程多为4～7天，7天以上者少见。病初部分患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状。病后不久在患儿手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹，并迅速转为小疱疹，如米粒大小，呈圆形、椭圆形，周围有红晕。

注意事项：

1、消毒隔离：一旦发现感染了手足口病，宝宝应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周。 宝宝物品要彻底消毒：不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。 宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜。

2、饮食营养：需要适当补水和营养，宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

3、口腔护理：宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等，要保持宝宝口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

4、皮疹护理：宝宝衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。注意保持皮肤清洁，防止感染。

此方为手足口病患儿通用调理推拿方（适合非专业推拿师推拿，以穴位少、记忆快、易学会为原则）

组方：揉外劳宫 → 清胃 → 清心 →平肝→ 清肺 →揉二马→清天河水→ 退六腑

揉外劳宫

部位：掌背中央，中指，无名指掌骨中间。

操作手法：旋揉

具体操作：顺时针旋揉

功效：温中散寒、发汗解表

适用范围：外感风寒、鼻塞流涕、脏腑积寒、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、四肢清冷等。

清胃

部位：大鱼际赤白肉际处

操作手法：直推

具体操作：大鱼际和拇指外侧赤白肉际处，从腕横纹至拇指第一指节侧缘

功效：去胃火、清胃积热、降气和胃

适用范围：牙龈肿痛、扁桃体发炎、伤食呕吐、食积、腹胀、口臭等。

清心

部位：中指掌面，由指根至指尖。

操作手法：直推。

具体操作：中指掌面，由指根至指尖为推。

功效：清心安神，镇惊益智。

适用范围：口舌生疮、面红唇红、吐舌、贫血、烦躁、难寐、小便短赤、泄泻、一切热证。

平肝

部位：食指掌面，由指根至指尖

操作手法：直推

具体操作：食指掌面，由指根至指尖

功效：平肝息风、解热镇惊、除烦躁

适用范围：急慢惊风、发热、外感、呕逆泄泻、多泪等。

清肺

部位：无名指掌面，指根至指尖

操作手法：直推

具体操作：无名指掌面，由指根至指尖

功效：泄热解表，止咳化痰

适用范围：用于一切外感证、咳嗽痰多、便秘、小便不利。

揉二马

部位：在掌背小指、无名指两掌骨中间。

操作手法：揉

具体操作：顺时针揉

功效：去虚热、滋阴补肾、引火归元

适用范围：咳喘肺炎、潮热烦躁、虚火牙疼、小便闭塞不利等。

清天河水

部位：前臂正中线，由腕横纹至肘横纹

操作手法：直推

具体操作：操作者用一手握住小儿手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一手食、中指并拢，由腕横纹至肘横纹为清天河水

功效：清热解表，泻火除烦

适用范围：一切热证，外感发热，五心烦热，咽干口燥，口舌生疮，夜啼。

退六腑

部位：前臂后侧，自肘部至腕横纹成一直线

操作手法：直推

具体操作：沿前臂后侧，由肘部推至腕横纹为退六腑

功效：有大清大凉之功，能清六腑之热，泻五脏之火

适用范围：一切脏腑热证

众道妙方小儿推拿温馨提示：为宝宝推拿一定要配合使用小儿专用推拿精油或者使用小儿专用橄榄油等；避免伤害宝宝皮肤噢。