那么小孩得了白癜风该怎样合理饮食？

我们都知道，白癜风是一种皮肤性疾病，而白癜风的患者普遍到儿童、青少年、青年、中年、老年。都有患者，那么小孩得了白癜风该怎样合理饮食？因为小孩患白癜风大都因为饮食习惯不好导致的，小孩得了白癜风一定要注意饮食。不能偏食挑食，这对孩子的病情是不利的。

一、少吃富含维生素C的食物。

白癜风是一种色素脱失性皮肤性疾病，是表皮，真皮，皮下组织毛囊内的黑色素细胞内酪氨酸酶活性减低或消失，而引起的表皮脱色性病变，因为在黑素的代谢过程中，络氨酸在络氨酸酶的作用下形成多巴，接着多巴进一步氧化成多巴醌，在这一反应中如果加如维生素c，则将已经形成的多巴醌又还原成多巴。也即维生素c既会阻止了病变处黑色素再生。再者，维生素c既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶的含量，从而影响络氨酸，酶活性，阻碍黑色素的生物合成，不利于康复治疗。因此平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。建议白癜风患者少食富含维生素C的食物，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，酪氨酸酶在缺乏铜、锌元素时，霉的活性会降低，而不能合成黑色素，所以白癜风患者应该少食富含维生素C类的食物。

第二，忌吃零食和小摊食品。

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。小摊上卖的一些小食品，这些食品含有大量的染色剂，防腐剂，甜味剂等，甚至还有些小零食含有汞、铅等重金属，毫无疑问这些东西会严重侵损身体健康，给身体机能带来危害。给身体带来危害的同时，对孩子的病情也是很不利的，长期如此甚至会加重白癜风的病情，对治疗造成困难。

第三，不吃海鲜。

中医理论里面也讲到，海鲜是发物，白癜风患者应该少吃。并且海鲜产品因为长期生活在海里，属于湿寒性食物，关于白癜风患者来说，吃海鲜会轻易在体内积淀湿气，不利于白斑的恢复。海鲜容易引起皮肤过敏，还容易与身体里的病变细胞引起变态反应，加快病情恶化。所以白癜风患者不能吃海鲜。

在这里我们提醒患者家长平时应多注意孩子饮食，尽量是孩子饮食得到平衡，不吃以上三类食物，，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入；少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物；白癜风患者可以食用的水果为香蕉、甜梨和西瓜。

也希望患者的家长能够正确认识到白癜风的危害，积极的教育孩子以乐观向上的心态去面对病情，也要及时的带领孩子去医院就医，以免耽误了孩子的病情。在此祝愿儿童患白癜风的患者能够早日恢复！

刘云涛专家表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！