宝妈收藏：保护宝宝牙齿，从第一颗开始！

龋病是含糖食物进入口腔后，在牙菌斑内经致龋菌的作用，发酵产酸（主要是乳酸），从牙齿表面结构的薄弱处开始，逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的。据全国口腔健康流行病学调查显示，我国的5岁组的儿童患龋齿的概率高达50%-66%，也就是平均两个小孩就有一个小孩有龋齿。因此，培养宝宝养成爱护牙齿的好习惯极为重要。

一、护牙从第一颗牙齿开始

当宝宝长出第一颗牙，就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水轻轻清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可促进牙齿萌出。

出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，以清洁口腔，保护牙齿。

二、1岁半~3岁刷牙习惯养成

1岁半的宝宝已经会站立了，家长可以挑选软毛的宝宝专用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，从刷牙用具开始吸引小朋友的注意。这个时候的重点是让宝宝对刷牙有直接的印象，带动宝宝的积极性，不要太苛求宝宝的动作是否正确。如果宝宝不愿意，也不要强迫他，等他想玩的时候再进行也可以。

从两岁半开始，可以给宝宝选择该年龄段适用的牙刷，每日早晚两次，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。但此时真正的刷牙工作仍需要父母的协助，因为这个时候宝宝的控制能力还不是很好，很容易不小心吞进牙膏泡沫、伤到牙龈等。

三、3~6岁独立刷牙

这个年龄段的孩子，从能力上来说已经可以独自刷牙了，但是他们可能会因为各种各样的原因不愿意刷牙、不能坚持，因此家长要做的是如何让孩子对刷牙感兴趣，在自愿的状态下保持刷牙的好习惯。

3～6岁的宝宝应在大人的指导下开始自己刷牙，但仍需大人的帮助。刚开始的时候，家长可以有意地让孩子观察大人的刷牙动作。候家长就可以帮助他们，通过逐渐的引导，宝宝就能越做越好。当然，这个时期仍然非常需要因势利导，根据顺其自然的原则，培养宝宝的兴趣，千万不要为了刷牙弄得宝宝又哭又闹，这样虽然刷干净了牙齿，却留下了心灵阴影，得不偿失。

此外，在生活中一些小习惯不加以纠正，也可能会造成不良影响，给宝宝带来痛苦。

（1）吮指

吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6～12岁)，则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。

（2）舔舌

一些宝宝习惯用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及龋齿牙等，这些会引起不同程度的牙颌畸形，需要进行相关干预和治疗。如果宝宝仅仅是因为好玩舔牙，就要经常提醒宝宝不要舔牙齿，并做些游戏分散宝宝注意力；必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。

（3）咬东西

北京天使儿童医院:6岁前的宝宝中，咬下唇或咬笔、咬被角的孩子比较多见。这种习惯可造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，也就是俗话所说的开唇露齿，家长需要及时制止。