母乳过了6个月就没有营养了？母乳喂养的五大真相！

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。 不过，关于母乳喂养，也有很多谣言，比如，初乳里有毒，感冒发烧了不能喂奶......那么，这些说法都是真的吗？

谣言1：初乳里面有胎毒

初乳是妈妈产后最初几天分泌的乳汁，看上去是淡黄色，一些老观念认为是不干净，甚至称为胎毒，其实这是对初乳的“污蔑”。

初乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加宝宝的抵抗力，还能抵抗和杀死各种细菌，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。初乳可以促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多，能充分满足早产宝宝营养需求，利于早产宝宝消化吸收，提高早产宝宝免疫能力，对抗感染有很大作用。

谣言2：母乳过了6个月就没有营养了

母乳可以满足宝宝6个月以内的生长发育，但到了6个月以后，单独依靠母乳就不能满足对铁、锌、维生素A等需要了，这时需要及时添加辅食，并继续母乳喂养。

很多人认为母乳过了6个月就没有营养了，其实并不是这回事，母乳的营养相对还是不错的，这是因为6个月以后的宝宝不能完全依靠母乳来满足发育了。1岁以内尽量母乳喂养，有条件可母乳喂养宝宝2岁以后。

谣言3：妈妈感冒发烧了，不能喂奶

哺乳期妈妈会感冒、发烧等，但并不是说妈妈感冒发烧了就不能喂奶。一般来说不影响母乳喂养，如果妈妈发烧温度很高，需要在医生指导下用药。

另外，哺乳期用药最好参考相关权威资料，合理用药，很多药物都可以在哺乳期用。妈妈也不能什么病都硬扛着，该看医生看医生，需要用药时参考哺乳期安全用药，尽量选择不影响母乳喂养的药物。

谣言4：产后奶量少，要添加配方奶粉

很多人觉得产后没奶，需要添加配方奶粉，甚至不顾医生的反对，宝宝出生不久就给宝宝喂奶粉了。

其实，产后最初几天，母乳通常不会太多，甚至不够宝宝吃，但随着宝宝吸吮的刺激，几天后母乳就明显多了，如果早早给宝宝添加奶粉，造成宝宝吸吮母乳力度不够，乳腺管没有通，有时候乳房很胀，但宝宝却吃不饱，还会造成乳头错觉。因此，不要轻易给宝宝加奶粉。

为了保证乳汁充足，宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳；如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶；不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品，这样只能使母乳越来越少；不要使用奶瓶，以免宝宝产生“乳头错觉”；哺乳妈妈要加强营养；保持充足的睡眠，放松心情，避免精神紧张。

谣言5：来月经之后的母乳有毒

并没有任何依据提示来月经之后母乳有毒，妈妈来月经仍然可以继续母乳喂养。但有个别家长反映，来月经以后自己的母乳少了，不管是多一点还是少一点都可以继续母乳喂养宝宝。

其他注意事项：

1.母乳喂养的时候，大部分母亲没有月经或者没有规律的月经，但并不代表母亲不排卵。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。足月阴道分娩后12个月内、剖宫产后24个月内均需严格避孕。对于母乳喂养的母亲，避孕方式可选择工具避孕（避孕套）、宫内节育器避孕（选择不含药物的种类），不宜选用口服避孕药或安全期避孕。因为口服避孕药会减少甚至消除泌乳，安全期避孕则根本不安全。2.在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相当明确的规定，“新生儿在出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后，可接受乙肝表面抗原（HBsAg）阳性母亲的喂奶”。乙肝大三阳妈妈想要喂奶，前提是：孩子出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并产生乙肝表面抗体，否则不宜哺乳。乙肝产妇在乳汁中能检出HBsAg，但未见有在乳汁中检出HBVDNA的报告，故其乳汁是否有传染性尚不能定论，只要母亲乳头不破溃出血，母乳喂养是可以的，但喂奶前母亲应用肥皂流水洗净双手，以减少接触传播的机会；绝大多数研究结果表明，丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以给婴儿喂奶，但如果乳头有破溃出血，则应停止喂奶。需要指出的是，肝炎产妇的唾液中有肝炎病毒存在，故产妇不可口对口给孩子喂食，并要注意消毒隔离。

母乳喂养是婴儿最好的天然营养品，母乳不仅含有婴儿生长发育所需的营养成分，还有免疫因子，增强婴儿的抵抗能力。 宝妈们这些谣言一定要记住了，给TA就要最好的。