儿童牙医詹磊：宝宝与一口好牙无缘的几个坏习惯，家长进来看看！

明眸皓齿颜值高是不少家长的期望，但是宝宝平时养成的一些不良习惯可能会让宝宝与一口好牙无缘!下面一起来看看会损害宝宝牙齿的几个坏习惯!发现及时给与纠正，以防小问题升级成大问题哦!

一、宝宝有哪些坏习惯?

1、吮指

大概每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果孩子到五六岁仍不改正的话，会造成孩子牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，那么会阻挡前牙的正常萌出，上下牙齿就不能正常接触。

2、乱舔舌头

孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间会形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

3、咬嘴唇

6岁以后的孩子会在大人的影响下出现不良的唇习惯，最明显的就是咬嘴唇。如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。

4、偏侧咀嚼

孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，他们一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一边吃饭。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

5、咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

6、不良睡眠习惯

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮帮子，这些习惯对于孩子幼嫩的骨骼来说，对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

7、睡前吃糖

糖是口腔中的乳酸菌赖以生存的养料。糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完东西还要喝水，可以把附着在牙齿上的糖分冲洗掉，而晚上睡觉的时候很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。

8、乱剔牙

孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。

纠正孩子坏习惯的方法：

1.小儿断奶前应先添加辅食，以逐渐代替母乳，断母乳后，应定时、定量喂饭。

2.宝宝寂寞时，给一些适当的玩具。不妨在他常吸吮的指头上涂点有苦辣味的食物。有的家长为了纠正孩子吃手指的毛病，给宝宝口里含空橡皮奶头，这种做法也是不对的，因为吸空奶头，容易吸入过多空气，引起腹胀或消化不良。

3.儿童在换牙时，应及时拔除即将松脱的乳牙，去掉宝宝的舌舔目标。

4.尽早送宝宝进幼儿园、托儿所，让他过集体生活，和小朋友们一起玩、跳舞、唱歌

5、平时培养孩子保持良好的口腔卫生习惯，定期带孩子去医院进行口腔检查。

詹医生提醒：纠正孩子的坏习惯是一个细心活，而且时间比较漫长，希望家长们要从小培养孩子的良好用牙、护牙习惯，让孩子轻松的拥有一口美观、漂亮的牙齿!

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