手足口高峰期，怎样让孩子不“中招”？

手足口病一年四季都可能发作，每年秋季发病率也较高，特别6岁以下的幼童最容易被传染。

这时候，家长们难免会感到紧张，生怕自家宝贝“中招”。手足口病到底有多严重吗？该怎么应对？要平安度过流行期，首先还得对手足口病有充分的了解。

手足口病是什么？

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发于6岁以下幼儿。

多数被感染宝宝，在1—2周内痊愈；但由于引起手足口病的肠道病毒，可以感染脑部和心脏，不排除极少数宝宝，会出现重症病例，如患上脑膜炎、心肌炎等并发症。

因此，若宝宝受到感染，要随时观察疾病情况，出现异常，应及时送至医院接受治疗。

如何辨别孩子是否患有手足口病？

手足口病潜伏期一般为2—10天，发病初期出现类似感冒症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等，发热情况可持续4—5天。

家中检查方法

第一步、叫孩子张开嘴。看孩子嘴部周围是否有较多米粒大小的泡泡，周围有红红的一小圈，那就说明口里面长了皮疹。

第二步、检查双手。看看有没有同样米粒大小的泡泡，或者是一个个小红点。

第三步、检查双脚。看看有没有同样米粒大小的泡泡，或者是一个个小红点。

作为家长，检查到这步，你确定孩子口里、手上、足上都有皮疹，而胸部、腹部、背部却没有这些皮疹，那你就得高度怀疑你家宝贝得了手足口病。特别是5、6岁以下的小孩。

第四步、检查臀部和膝盖。还有些手足口病小孩臀部及膝盖也有米粒大小的泡泡，或者是一个个小红点。

有些家长会把手足口病误认为是过敏，过敏一般是全身性的皮疹，头部、胸部、腹部、背部、手、脚都有皮疹，而且很痒。手足口病的皮疹一般不痒。

第五步、给孩子量下体温，看看有没有发烧。观察一段时间，看孩子有没有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕。手足口病一般表现为感冒，有些粗心大意的家长就当成感冒治疗了。

极少数患儿会出现呼吸系统、神经系统或循环系统的并发症，如脑膜炎、脑脊髓炎、心肌炎、肺水肿等等，严重时则会危及生命。

如果发现患儿有高热、剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安或嗜睡现象时，应立即到医院就诊。

手足口病如何防治？

传染性疾病的预防的三大原则就是避免接触传染源、切断传播途径和保护易感人群。

预防上，注重个人及家庭、环境卫生是关键：

△ 饭前便后、外出回家，及时用肥皂或洗手液给宝宝洗手；

△ 居室要经常通风，勤晒衣被，保证宝宝有充足睡眠；

△ 多饮用白开水，不食用生冷食物；

△ 疾病流行期间，少带孩子去人流多的公共场所，减少被感染机会。

△ 疾病流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温变化。

简言之，预防需要做到：勤洗手、勤通风、喝白开水、吃熟食、晒衣被。

若孩子已患手足口病，需要注意

一般来说，大部分孩子得病是轻症反应，整个病程大约在1周左右结束，一般不会并发什么严重的后果，只要护理得当，就会自然痊愈，也不会在皮肤上留下任何疤痕。

患病期间避免与外界接触，一般需要隔离2周，此外，家长在家中护理一般从三个方面入手：

1、发烧护理

让孩子多喝水，合理使用退热药帮助控制体温，缓解宝宝的不适。注意哟，退烧药使用年龄有下限，小于3个月的宝宝患病不要自行服药，要带宝宝去医院看医生，让医生决定如何用药。

2、皮疹护理

发病时孩子会出皮疹，有的孩子会出现瘙痒的情况，这时候要给宝宝穿柔软，透气的衣服，勤换衣服、被褥等，尽量让孩子皮肤少受到摩擦。

用过的物品可用消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒，进行彻底消毒。

臀部有皮疹的宝宝，要注意随时清理患儿的大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂等，则要遵医嘱局部涂药膏。

剪短孩子指甲，必要时包裹孩子双手，以防抓破皮疹，导致交叉感染。

3、口腔护理

得了手足口病，孩子嘴巴起泡，会很痛，尤其在吃硬的、热的、酸的食物时更为明显。

所以给手足口病孩子准备食物也应该清淡，细软，容易消化，避免喂酸的、烫的食物，尽量选择不刺激，也不需要怎么嚼的食物，以免加重口腔刺激。

同时，要保持孩子口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，不会漱口的孩子，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

得过手足口病的孩子还会得病吗？

答案是有可能会得。因为引起手足口的病毒非常多，得过一次手足口，对其中某一种病毒有免疫能力，但对其他病毒没有免疫能力，下次感染其他病毒时仍有可能再次感染患病，但一年得同一种病两次的几率不大。

总之，爸爸妈妈们

不要对“手足口病”谈虎色变

绝大多数是轻型手足口病不可怕

孩子自己就会好起来

对轻型手足口病不要滥用药

此时正逢换季疾病高发期

让孩子勤洗手

室内人群密集的少去

尽量户外活动

可以有效减少感染的机会