宝妈先知道，儿童牙齿护理，换牙的时候要注意7点

小时候最怕换牙了，牙齿松了不敢自己拔，被家人用力一拔，满嘴都是血腥味。我们都知道，如果牙齿长得不整齐，可能会影响到嘴型、脸型。牙齿整整齐齐，洁洁白白就会给人的形象加分。宝妈们如果在孩子换牙期间多注意，未来孩子就会有一口漂亮的牙齿。

孩子一般几岁开始换牙呢？

一般来说，乳牙会在小朋友上小学之前出现松动脱落的情况。同时恒牙也有萌出的现象。一般情况下，第一颗乳牙脱落是发生在孩子6岁的时候。不过这时间也不一定。因为也有的孩子4岁多乳牙就开始脱落，晚的在7~8岁的才开始脱落，所以家长们不用太担心。

孩子换牙期间要注意这7点

1、补充钙质

换牙期间要加强孩子的钙质吸补充，让小朋友多吃富含钙质的食物。比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等。同时要摄取足够的维他命C和D，因为这两种维他命能够帮助钙质的吸收。

2、避免用嘴呼吸

家长要留心，尽量避免孩子睡觉时用嘴巴呼吸（一般是因为扁桃体肥大或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不畅造成）。因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，造成豁牙。

3、纠正不良习惯

在换牙期间，有的小朋友可能会出现牙床痒等情况，这有可能导致孩子出现舔牙齿的现象。其实这种习惯会导致恒牙畸形。除此之外，啃手指、咬嘴唇、咬笔头等等也是一些干扰牙齿发育的不良习惯。因此，日常要及时纠正孩子的不良习惯。

4、注意口腔卫生

在牙齿发育期间，牙齿本身还是比较脆弱的。因此一定要让孩子养成保持口腔卫生的观念，早晚刷牙，饭后也要及时漱口。如果已经出现龋齿、牙列不齐、牙齿缝隙大等问题，就要及时找牙医。

5、吃有硬度的食物

孩子在换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物。例如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等。来保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

6、恒牙萌出，乳牙要拔除

一般恒牙萌出前，乳牙会主动掉落。不过有的孩子会呈现恒牙现已长出来，而相应的乳牙却固执如初不愿脱落，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，构成“双层牙”。牙医认为，呈现双层牙时，应把乳牙拔掉，要不会令牙齿摆放不整、咬合不正。

7、保护好第一恒磨牙

要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。由于新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。

有些孩子换牙期间，牙齿可能存在生理性不整齐，自己会慢慢调整，等到所有牙齿换完就好了。如果有异常情况，最好去看牙医。