白癜风生活中注意虽繁琐，但坚持13个方法方能成功祛白

白癜风这一皮肤疾病是如今已经成为困扰很多患者的皮肤病，及时的治疗很关键，比如药物的治疗，白癜风患者在选择药物治疗时应该注意很多方面。那么，白癜风患者应该注意什么？

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。我们都知道白癜风是一种严重危害患者容貌的疾病，给患者所造成的危害比较大，不仅仅是容貌上的伤害，更是心理上的打击。

白癜风患者应该注意什么

1、避免服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病，因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。

2、避免强光曝晒。阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。

3、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

4、治理环境，减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质。

5、防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑。

6、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

7、注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应。

8、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病。

9、减少自呼吸道进入的有害物质。不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

10、减少接触有害物。尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

11、减少从口进入有害物。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

12、多食用黑色素类食物。如黑米、黑芝麻、黑豆等。

13、保持心情舒畅。工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

白癜风对患者所造成的危害不容忽视，轻者影响到患者的生活，重者对患者的健康心理造成毁灭性的打击。因此很多患者在发病之后，都会出现心理上的伤害。无法正确面对自己的疾病，在治疗期间也经常丧失信息，断断续续的治疗。

白癜风虽然危害极大，但是这治疗期间，患者更应该要注意心态方面的调节，用正确的心态来面对疾病的发生，这样才能更好的促进白癜风疾病的康复。对于白癜风患者来说还应该注意必要的饮食调理，会由于康复。