周末经穴自调｜夏季儿童皮肤病不得不防，治疗预防大有讲究！

夏季天气炎热，是皮肤病的好发季节。尤其是儿童皮肤比较幼嫩，皮肤的一些组织结构尚未发育成熟，皮肤的抵抗力较低，更容易产生皮肤疾病。

从中医的角度讲，夏季暑湿重，湿热邪毒易熏蒸皮肤， 且由于宝宝因贪凉而大口喝冷饮，对着电扇、空调猛吹等不良习惯更会损伤脾胃，造成脾失运化，内湿中生，进而造成一系列的皮肤疾病。

中医治法能保护皮肤，增强抵抗力以及清热解毒、消肿止痛、排脓消痈等作用，对夏季常见皮肤病如痱子、湿疹、疖肿、脓疱疮、蚊虫叮咬等有较好的预防和治疗作用。

1、饮食调养：忌生冷

中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，易损伤脾胃。如生菜沙拉、冬瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。并配合清暑饮品：绿豆汤、酸梅汤等，清热解暑，生津开胃。

2、中药外洗

推荐薄荷10g，石菖蒲10g，生艾叶10g煎水洗澡。中药药浴特别适合对婴幼儿，无刺激、无毒副作用，容易接受，还能滋润肌肤。

3、佩驱蚊香囊

佩香囊历史悠久，有避邪驱瘟之意。

香囊选用具有芳香开窍，解毒避秽的中草药，气味清香纯正、持久，多数中药有效成分对多种细菌和病毒、霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能，从而起到了避邪驱瘟的作用。

经常将香囊放在衣兜、枕旁，还可预防流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病的发生。

4、小儿推拿

清肺、清脾，清天柱骨，按揉血海，清大小肠、捏脊。

清肺：

清脾：

清天柱骨：

按揉血海：

清大肠：

清小肠：

捏脊：

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