诺亚儿科：备战儿童秋季感冒，谨记这些小秘方！
秋季天气干燥，早晚微凉的空气，正是儿童上呼吸道感染疾病的多发期。
近日，如果你去儿童医院，会发现拥挤焦急的医院里，大部分的儿童所患的疾病是上呼吸道感染，“儿童上呼吸道感染中，90%以上是病毒引起的。”诺亚医疗儿科门诊的黄超主任告诉我们，小儿自身的免疫功能发育不成熟，整个呼吸道比较狭窄，黏膜娇嫩，血管丰富，鼻腔内既无鼻毛又少黏液，不能滤过和吸附空气中的尘埃和病菌。一旦孩子抵抗力下降，病原就很容易乘虚而入。
秋季感冒症状
轻型：只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏，也可有低热、流泪、轻咳或者咽痛等，一般在1-2周内自然痊愈，这种情况民间一般俗称“感冒”。小于3岁的孩子，除了以上症状外，常常还会同时有呕吐和腹泻，这也叫“感冒”，医学上称之为“胃肠型感冒”。
重型，简单总结4点：
1.高热：体温高，可达39.5°C-40°C，或者伴有发热、怕冷、寒战的情况。
2.不食：宝宝不爱吃东西，甚至还有呕吐、腹泻、腹疼等消化道的症状。
3.无神：就是“精神差”，可能有头疼、全身无力、睡眠不安、烦躁等表现。
4.气促：咳嗽频繁、持续不好、黄色浓痰、呼吸增快、呼吸急促等情况。
值得注意：
只要宝宝精神差、不吃东西，一般都是病情重或者有未发现的疾病，最好都去医院看看。
“爱”感冒的原因
防御力：1.营养不良、缺乏锻炼、过度疲劳或过敏体质等。
2.小儿自身的免疫功能发育不成熟，整个呼吸道比较狭窄，黏膜娇嫩，血管丰富，鼻腔内既无鼻毛又少黏液，不能滤过和吸附空气中的尘埃和病菌。
侵袭力：外界气候变化、湿度大、大气污染、雾霾等。
感冒马上用抗生素可以吗？
很多6岁以下小孩子通常感冒鼻塞了不会擤鼻涕，导致呼吸不畅顺要张嘴呼吸。家长看在眼里急在心里，特别怕小孩在夜里睡觉的时候呼吸困难甚至窒息，有部分家长就擅自给小孩吃抗生素。抗生素只对细菌性感冒有用。其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。
大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。若是病情严重具体情况应由医生当面确诊后指导用药。
感冒需要给宝宝打点滴？
现在，很多人无论什么病，也不管病情如何，纷纷要求输液。专家提醒，实际上，轻度感冒发烧根本用不着输液就能恢复。有些家长不顾小孩的身体状况，只为了好得快点，就要求医生频繁打吊针，不但可能对病情不利，反而可能加重肺部负担。如果宝宝出现病情加重，则需要由医生根据实际情况治疗。
感冒的护理
▲ 维持充足的液体摄入
在日常生活中要注意维持充足的液体摄入，比如母乳、温开水。
▲ 保证营养
可增加瓜果蔬菜或果汁，适当补充维生素A、C、B2，保持大便通畅，大点宝宝可以喝一些红萝卜、马蹄、玉米等鱼肉汤水，加强营养，增强体质，因为在患有感冒、咳嗽症状的疾病期间的液体消耗大多被认为宝宝治疗的主要依据。补充足够的水分可能会有助于稀释/软化分泌物和舒缓呼吸道黏膜。
▲ 局部使用生理盐水
针对不会擤鼻涕的宝宝，可以尝试使用生理盐水滴鼻、吸球或吸鼻器等吸鼻和直立体位或升高床头等以帮助去除鼻腔中的分泌物（鼻涕）、缓解鼻塞。
年龄大点的患儿，可考虑用生理盐水喷鼻。
年长儿，可考虑用生理盐水鼻腔灌洗以除去鼻腔分泌物。
▲ 定时开窗通风透气
每天定时开窗通风，保持新鲜自然空气，空调需要注意清洗消毒，经常打扫除尘，保持室内清洁卫生、空气流动，尤其是过敏体质的宝宝更要避免环境干燥、尘埃过多，有条件的家庭能有空气净化装置就更好了。
感冒的预防
① 衣服不必穿过多
很多爸爸妈妈怕自己孩子着凉，在秋季往往都给孩子穿过多衣服，可是在玩耍过程中，经常会出汗。出汗后，内衣潮湿，再遇到风吹，孩子就容易出现真正的着凉，而着凉后，抵抗疾病的能力自然降低，疾病就会乘虚而入，一定要注意不要给宝宝穿过多的衣服。
② 晚上注意保暖
注意晚上睡后要进行保暖，秋天上半夜较热，但是下半夜就较凉，人在睡眠状态抵抗力会下降，如果空调一直开着，宝宝睡着后非常容易着凉，再加上空调让环境脱水、空气更加干燥，容易被细菌病毒侵犯导致呼吸道炎症反应。
☼建议
如果开空调睡觉，空调最好定时，同时将居室湿度控制在 50%～60%，可考虑使用冷雾加湿器来增加空气湿度，可能会有助于稀释鼻腔分泌物。
③ 积极锻炼
加强锻炼，增强体质，增强抵御疾病的能力。
④ 避免交叉感染
在疾病高发期，少带宝宝到人群密集的地方，也不要让宝宝与患病儿接触。即使接触了，也要马上洗手，更换衣物，并做好消毒，以免病毒扩散。
⑤ 注射流感疫苗
世界卫生组织（WHO）、美国疾病预防控制中心（美国CDC）、中国疾病预防中心（中国CDC）一致认为：接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。
诺亚医疗儿科专家提醒：宝宝呼吸道感染是常见疾病，美妈们不需要太过担心，但需要重视。宝宝越小，患支气管炎或者肺炎的可能性越大，需要及时预约儿科专家看诊。