每一位妈妈都该知道：3岁前的口腔健康决定孩子一生的蛀牙率

文 | 石湖仙人掌

2017年9月20日是我国第29个爱牙日，主题是：口腔健康，全身健康。足见牙齿保健的重要性。

但是，卫计委19日发布的调查结果显示，我国5岁儿童乳牙龋患率上升了5.8个百分点，达70.9%！！！

家长们可能不以为然，认为幼儿龋齿无所谓，反正乳牙都要掉的，长出恒牙再注意也不迟，最多就补补钙呗。

但是，调查又显示，12岁儿童恒牙龋患率上升了7.8个百分点，达34.5%！

许多家长都不知道儿童护齿最关键的七件事，第一件就是：

《给宝宝一口好牙齿——0—6岁牙齿保健术》一书指出：儿童口腔内细菌的平衡，到3岁左右会稳定下来；也就是说，只要在这之前都没感染蛀牙菌，未来患蛀牙的风险就会降低。

造成蛀牙的变形链球菌和远端链球菌，最早可在出生3个月的婴儿身上发现。研究指出，乳牙长出之前，就在约30%的婴儿身上发现了蛀牙菌。

“牙痛就去看牙医，根本没什么大不了的啊！”有些人或许会这么认为。但是牙痛才去看牙医，蛀牙只会再三出现。定期清理，加上合理的饮食习惯、正确的刷牙方法，才可长保牙齿与牙龈健康。

菌膜中的细菌，任何药物都杀不死，只有定期去除菌膜（洗牙），才能防止蛀牙和牙周病。只要从小有在固定就诊的口腔诊所定期接受洗牙，大部分人即使上了年纪也不会“老掉牙”。

离乳期的孩子从吸东西（吸吮+吞饮）变成吃东西（咀嚼+吞咽），能够获得更多重要技能，也能拓展对蔬菜、水果、鱼类等食物的不同味觉功能。所以，想要轻松育儿，千万别太早断奶，最好从第一乳磨牙长出时开始。

为了让不停哭闹的宝宝安静下来，有些家长会将果汁或乳酸饮料倒进奶瓶里，塞到婴儿口中给他们喝，因而造成刚长出来的门牙被蛀掉。

市场上出售的饮料都含有大量的蔗糖。如果想要给孩子补充水分，白开水是不错的选择。

充分的咀嚼能促进唾液分泌，唾液具有解毒作用，能够削弱甚至消除食物的致癌性，还能防止食物中毒。

不习惯咀嚼甚至可能会出现精神方面的障碍。实验证明，不习惯咀嚼的孩子，很容易发脾气。

“孩子的口腔发育会影响其健康、外观、社交等方面，爸爸妈妈了解儿童口腔发育基础知识，能帮助孩子养牙、护牙，奠定一辈子的健康基础。”

为了孩子的健康，妈妈们千万要牢记这七件事，从长牙期、换牙期到离乳期，教出“零蛀牙”的自信孩子！