夏季洗澡有讲究，夏日护理对白癜风甚是关键！

白癜风的发生与季节因素息息相关，而夏季正是白癜风的高发季节。甚至有一部分患者是在烈日下暴晒之后患上白癜风的。现在正值夏季最热的时间段，做好夏季的正常护理对白癜风病情的恢复相当重要。

洗澡水温有讲究

对白癜风患者来说，水温是一定要控制好的，不宜过高也不宜过低，一般在35-45度左右。洗澡对白癜风患者来说最重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。如果用冷水洗澡，就会使血管收缩，不利于血液循环的进行，而且用热水洗澡能够达到缓解疲劳，放松身心的作用。

阳光暴晒易发病

夏季阳光照射强度很大，在暴晒之后皮肤容易受到损伤引起皮肤炎症，尤其是患者的头面部等暴露部位可能会导致黑素细胞受损，使之失去产生黑色素的能力，从而加重了白癜风患者的病症。因此，白癜风患者应该做好防晒工作，尽量避免皮肤暴露在强烈的阳光下。

作息时间要规律

作息时间不规律是导致夏天易患白癜风的因素之一。炎热的夏天，夜生活是最活跃的，我们常常会熬夜到很晚。每天晚上10点之后是肝脏排毒的时间，这个时候应该是我们睡眠的时候，但是，现在已经很少有人可以做到了。所以要想做好白癜风的预防，保证足够的睡眠也是一项必不可少的任务。

白癜风是比较难治的皮肤病，在日常生活中护理的时候一定要有足够的耐心，只有良好的日常护理才会对白癜风的治疗产生好的辅助作用，反之则有可能加重白癜风的病情，白癜风患者日常一定要加以注意。