妈妈心慌慌 夏天如何预防宝宝“拉肚子”

夏季天气炎热，易滋生病菌。而宝宝在夏季的免疫力和抵抗力都较弱，最容易感染肠道疾病,也就是我们常说的"拉肚子"，其实肠道疾病分为好多种，有病毒性的，有细菌性的.虽然症状表现为泻肚，但是在病因，病理以及病状的表现上千差万别。肠道疾病，对于人的身体有一定的危害性，特别是婴糼儿的危害更大，轻者会造成孩子身体上的痛苦，重者会延缓孩子的生长发育，甚至会危及孩子的生命。

肠道传染病的典型表现

1、腹泻、呕吐是肠道感染的最典型表现。

2、由细菌感染引起的肠道感染大多先有腹痛，随后出现腹泻，同时还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。

3、由病毒感染引起的肠道传染大多表现为先是发热、呕吐，随后出现腹泻，并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状。

4、高热不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血或脓血、精神委靡是肠道感染的严重症状。肠道感染的传染性比较强。

如何预防肠道疾病

1.注意卫生：宝宝的餐具食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备。妈妈在为宝宝准备这些用具前一定要先洗手。

2.注意新鲜：奶品要新鲜，奶瓶用后洗净煮开消毒。

3.没有呕吐或轻微呕吐的宝宝，应该尽量保持原来饮食，不必限制饮食，更不能禁食。吃奶的宝宝可以继续喂母乳和配方奶。已经添加辅食的宝宝，可以继续喂给宝宝喜爱的食物，但饮食要清淡，限制高脂肪、高糖食物，包括纯果汁或甜饮料，以免加重腹泻。呕吐频繁的宝宝，除了继续少量多次喂给口服补液盐外，暂时停止喂奶或其他食物，等呕吐停止3 ～ 4个小时后，尝试少量喂给稀粥等流质，呕吐停止8个小时后可逐渐恢复原来的饮食。

4.肠道感染最重要的措施是预防和纠正脱水。口服补液盐适合轻、中度肠道感染患儿在家庭中使用，按说明配制后少量多次喂给孩子。1岁以下的宝宝每15～20分钟喂1小勺，大约5ml ；1岁以上的宝宝每15分钟喂1～2勺，大约10ml。如果腹泻频繁，每次腹泻后都应该加喂10～ 15ml ；如果孩子呕吐，则等待20～30分钟后再少量喂给。

2种食物对付宝宝腹泻

*熟苹果泥

将苹果隔水蒸熟，去除果皮和果核，捣烂成苹果泥，也可以去皮、去核后加少量水直接煮烂成苹果泥。苹果泥中的果胶能吸附细菌和毒素，而其中的鞣酸则具有收敛止泻的作用。

*焦米汤

将大米或婴儿米粉用文火在锅内翻炒至焦黄后，加水搅拌煮成糊状。大米或米粉炒焦后，部分淀粉转变成糊精，更容易消化吸收。而且，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。