炎热夏季避开儿童白癜风？华夏给家长以下提示？

由于白癜风的发病带有很强烈的气候特点，春夏高发，秋冬刺激，很多人直言白癜风是一种季节性皮肤病。济南白癜风医院专家指出，白癜风的发病与季节有很大的关系，人们注意气候的变化，科学合理的护理好自己，是预防白癜风的关键!那么，夏季怎么避免儿童白癜风?

一、 注意规律饮食：

炎热的夏季，合理的饮食习惯显得尤其的重要。郑州华夏白癜风医院的专家介绍说：儿童患者在夏季一定要注意规律饮食习惯。在饮食上要多吃一些对疾病有帮助的食物，例如像豆类、奶类、动物肝脏、黑色类食物、新鲜蔬菜以及水果等等，这些食物本身所携带的营养素可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，预防白癜风疾病的扩散。但是一定要注意适量，不可过量食用，以免对身体造成其他影响。

二、 注意防晒：

炎热的夏季，阳光照射强度较大，儿童长时间呆在户外，易被阳光晒伤。专家指出，长时间遭受阳光暴晒，会导致孩子皮肤内的黑色素细胞功能亢奋而过早的消亡，细胞活跃，还会产生大量有毒的中间物质，从而加剧黑色素细胞的损伤，致使黑色素合成减少，诱发儿童白癜风。因此，儿童白癜风预防，注意防晒是一大要点。

三、 注意调整心态：

夏季天气炎热，很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而大家的情绪波动起伏，抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重，所以要调整心态，保持一颗好心情去面对生活带来的困难和打击。

四、锻炼很重要：

加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。当然儿童的话需要家长根据自家孩子的身体状况来选择合适的锻炼方式。

温馨提示：儿童白癜风预防，需谨防孩子皮肤外伤，以免外伤引发皮肤炎症，影响孩子的身体机能，给白癜风的发病以可趁之机。孩子日常积极锻炼，可以增强孩子自身的免疫力以及抗病能力，对预防白癜风等疾病的发生有一定的帮助。