孩子的身体健康固然重要，但更不能忽视了孩子的心理健康！

随着我国经济的迅猛发展，人民生活水平不断提高，人们对健康的要求越来越高，父母对子女的健康关怀越来越多。尤其现在的孩子大多是独生子女，父母殷切希望孩子身体健康是完全可以理解的。为了孩子的身体健康，为了孩子能茁壮成长，许多父母不惜金钱为孩子准备各种各样的食物和营养品。

可是，与关心孩子身体健康相比，家长对孩子心理健康的关心则远远不够。大多数父母，不仅没有对孩子进行过心理健康的教育，有一些家长甚至对什么是孩子的心理健康都不清楚，有时孩子明明存在心理健康问题家长却不往那方面想。比如，有的孩子脾气非常暴躁，经常如此，但是父母认为就一个孩子，脾气坏一些也可以理解。这些父母不懂得，如果任其发展下去，对孩子的成长和发展会是很不利的。

为了孩子能够顺利成长和发展，如果发现孩子有心理健康问题，家长就应当及早帮助孩子进行心理调节，帮助孩子恢复心理健康。

在我们工作室所接触过的个案当中，有这样一位家长说——她儿子小的时候就脾气暴躁，后来越来越重，到了高中就更厉害，一不顺心就不愿意上学，甚至还乱发脾气、摔东西，有一次竟把家里的液晶电视给砸坏了。

其实，这是孩子心理不健康的一种典型表现。这种心理病态的形成，正是家长对孩子从小放松教育、过度宠爱而导致的不良结果。

再比如说，许多家长经常为孩子买各种各样的教学辅导书，但孩子却并不愿意读这些书，有的孩子甚至被这些辅导书搞得心烦意乱，不知看哪一本好。其实，学生确实需要的辅导书老师会要求他们买，父母没有必要为此而操心。专家们认为，家长倒是有必要为孩子选购一两本心理健康方面的读物。因为健康的心理对学习的帮助远比那些各种各样的辅导书要有用的多。

然而实际情况则是，大部分家长很少为孩子购买心理健康读物，更不用说及时发现孩子的心理问题和带孩子去进行心理调节与疏导了。家长不仅对心理健康的重要性普遍认识不足，连怎么对孩子进行心理健康的教育也是懂得很少。

家长们需要知道的是，人类健康既包括身体健康也包括心理健康，只有二者都健康才是一个真正“健康”的人。重视身体健康是对的，但是忽略心理健康是不妥的。

但是，由于应试教育和家庭教育中存在重视身体健康、忽视心理健康的问题，目前孩子心理健康的状况着实令人担忧。

据教育研究工作者调查，32%的孩子存在不同程度的心理健康问题，但是大部分是轻度的心理健康问题。轻度心理健康问题可以自行恢复正常，如果进行心理调节和疏导恢复得更快，不必太担忧。但毕竟是存在问题，应该引起家长高度的重视。

现代家庭教育该是走出“只重视孩子的身体健康、忽视其心理健康”这一误区的时候了。因为现在是知识经济的时代，是对高知人才渴求的时代；而时代对人的要求不仅仅要求身体健康，对心理健康的要求也日益提高。