孕晚期宝宝快出生了,孕妈这些都准备好了吗,好顺利迎接宝宝
孕妈们怀胎十月这个过程伟大、幸福而又艰辛,眼看着马上就要分娩了,相信也是十分激动与幸福的。但是越是到孕晚期的时候越是要格外注意,生活的方方面面也都要多注意一点,关键时刻,不能掉以轻心啊。那么,需要注意哪些事项呢,一起来看看。
1.保持轻松愉悦的心情
一些孕晚期的妈妈们就会或多或少有些焦虑和担心,甚至是让自己过度紧张了,会想很多。其实不用担心的,顺其自然就好了,再说了应该更多的是幸福和期待嘛,而且,保持好的心情才能有助于顺利生产,迎接新生宝宝到来。
2.多休息别干重活提重物
孕晚期大腹便便走路都不方便了,更别说提重物干重活了,这时候这些都一定要远离了,别引起不必要的早产现象。自己也不要逞能,家人也要多保护孕妈们。
3.保持充足的睡眠
睡眠质量的好与坏影响到宝宝的健康与否,所以越是到了孕晚期越要注意休息好,也是体力的保持,生小孩需要很多体力的,所以不要把自己累到了。
4.注意饮食
到了孕晚期这个时候孕期妈妈的饮食就要以清淡或者有助于消化的为主了,但是营养必须是要够的,保持好体力,多补充能量元素。毕竟生小孩的时候会消耗许多能量和体力,前期没有积累够,到关键时刻就会影响孕妈和宝宝。
5.注意睡觉姿势
都怀胎十月了,身子已经很重了,孕肚也是最大的时候,睡觉的姿势要对。这个左侧卧姿就是比较好的一个睡觉姿势,不会压到子宫影响到宝宝。
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这款左侧卧枕全棉材质,舒适透气亲肤柔软健康,孕妈放心使用。晚上用这款U型枕睡觉可以帮助保护孕肚,有效托腹了孕妈也睡得安心了。
6.准备日常用品
孕妈的待产包要准备好吧,宝宝出生后的衣服、生活用品等要准备好吧。说不定这些都准备好了也就不那么焦虑了。
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产后需要用到的物品一个待产包就可以轻松搞定了,不仅妈妈用,宝宝也可以用,这给产前产后都省了不少事情呢。
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宝宝一出生这些就能用到了,都是纯棉材质,亲肤无刺激的。而且是套装礼盒,衣服、帽子、裤子、鞋子等等都有了。