孕期抚摸肚子有妙招,这种手法才是胎儿最喜欢的

文 / 豆宝麻麻
2017-08-17 18:26

女人在怀孕以后,因为里边住了一个小宝宝所以会对自己的肚子产生强烈的好奇心。很多准妈妈都特别喜欢在孕期抚摸孕肚,感受自己身体一天天的变化,同时也希望可以和腹中正在发育的宝宝进行互动,增强母子亲密感。

孕期抚摸肚子有妙招,这种手法才是胎儿最喜欢的

不可否认,孕妈时常抚摸孕肚确实可以增进母婴感情,让宝宝发育更聪明。但是,准妈妈要会正确抚摸孕肚,有时候错误的抚摸不仅无效,反而还会引起副作用,致使胎动异常、早产等问题。相反的,孕妈抚摸孕肚的手法如果很好的话,宝宝在肚子里也会很开心呢!

孕期抚摸肚子有妙招,这种手法才是胎儿最喜欢的

一、孕期满3个月,来回抚摸腹部

准妈妈可以坐在凳子上,保持腹部完全放松,自己在脑海里幻想一下,想象着你正抚摸着宝宝的身体,满怀着爱意,充分体会作为妈妈的幸福,在这个时候,宝宝是能够感受到妈妈的爱意的。在这里需要提醒准妈妈的是,手法一定要精准,要从腹部下方往上,再从左边到右边来回的抚摸。每次抚摸的时间不能超过3分钟,动作要温柔一些。

孕期抚摸肚子有妙招,这种手法才是胎儿最喜欢的

二、孕期满4个月,可以有目的的刺激宝宝回应,轻轻地触摸拍打

在这个阶段,准妈妈可以主动的去逗肚子里的宝宝,让宝宝做一些运动。刚开始的时候,可能宝宝会没有感觉,但是你坚持一个星期,宝宝就会有反应了哦。准妈妈保持平躺姿势,从下往上,从左到右,来回的抚摸,然后用手指轻轻的按压并温柔的拍打腹部,和胎儿互动,每次时间5分钟左右即可,如果出现胎动可以将时间延长一些,但也最好不要超过10分钟。

孕期抚摸肚子有妙招,这种手法才是胎儿最喜欢的

不过,如果胎儿做一些比较大的动作,例如蹬腿、挣扎等,说明胎儿不想被抚摸,在这时候,准妈妈就要及时停止抚摸了。

三、孕期6、7个月和宝宝每天来一次触觉互动

在每天准妈妈睡前的20分钟,放松的躺在床上,再播放一些很舒缓的音乐,让自己的心情保持愉悦放松的状态,再轻轻的抚摸肚子,假想自己就在抚摸胎儿,让胎儿和自己一起享受这难得又美妙的亲密时刻。这一项保持的时间也要在10分钟以内,同时还要注意声音的控制,分贝在65~75之间就很合适了,听得时间过久或者是分贝过高都会吓到胎儿。

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四、到孕晚期,少抚摸胎儿

到了最后阶段,准妈妈要注意不可以频繁的抚摸孕肚,不然很容易因此而引发宝宝早产。这个时期家人要好好的照顾准妈妈,让她保持愉悦心情积极态度面临待产,相信肚子里的胎儿也会比较期待自己的降生哦!