女性“更年期”常识大全，你想了解的都在这儿！

提到更年期，人们脑中浮现的大都是躁狂女性形象。其实除了脾气大，更年期还有许多其他症状，甚至容易引起疾病。更年期对于每个女性来说，都是一个重要的转折点。不少女性及其家庭成员都在为此苦恼。

更年期到底有哪些危害？雌激素要不要补？

今天小编就来说说更年期那些事儿。

第一，每个女性都会经历更年期

李阿姨，51岁，正在被更年期困扰。随着月经变得不规律，李阿姨明显感到自己的身体状态不对了，会突然间出汗、脸色发红，甚至头晕，还因为这样吓到了女儿。脾气更是不用说了，控制不住的急躁、情绪不稳，好发脾气，有时还会多疑与抑郁。整个家都因为李阿姨的更年期变得没了活力。

女儿查询了更年期的知识后，觉得李阿姨症状比较明显，于是带她来到医院检查。医生表示，每个女性都会经历更年期，因为雌激素的减少会引发许多问题，更年期虽是自然现象也应引起重视。如症状十分明显应到医院检查，确诊后进行对症治疗或补充雌激素缓解。

第二，更年期到底是什么呢？

更年期其实是个俗称，学名叫围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经，大多数人都是这种情况。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。

第三，更年期到底有哪些症状？

更年期综合征最早出现的症状是月经改变，多为月经周期延长，经量减少，最后绝经或月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。

更年期综合征最典型的表现是潮热、出汗，这是血管舒缩功能不稳定的表现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次，夜间更易发作。

除了上面的典型症状外，还可以引发以下症状：

1、自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群

精神神经症状，也就是我们最常见的更年期女性印象。临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，分为兴奋型和抑郁型。

2、泌尿生殖道症状

可出现外阴及阴道萎缩；膀胱及尿道的症状；子宫脱垂及阴道壁膨出。

3、心血管症状

（1）部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。

（2）少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸。

4、骨质疏松

妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。因此要注意钙和维生素D的补充。

第四，为什么更年期会导致这么多种症状？

更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体，分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。

第五，更年期到底要不要补雌激素？

许多人都有这样的纠结，不补雌激素担心症状无法缓解，补了雌激素又怕引起乳腺癌和子宫内膜癌。到底应该怎么办呢？

雌激素的作用相当广泛，对女性的心血管的保护作用功不可没，也能防止女性因钙流失而出现骨质疏松。但女性激素的补充并非只有益处，虽然国外有过大样本的流行病学调查统计证明这种激素添加治疗是基本安全可靠的，但也有文献提出了补充激素会增加个别患者罹患妇科肿瘤的风险，因为雌激素的过度添加或添加不当，会对雌激素的靶器官（如乳腺、卵巢、子宫等）有潜在肿瘤倾向的女性罹患肿瘤起到推波助澜的作用。

如果更年期没有不适，可不必主动补充雌激素。当出现明显的更年期症状时，可在专业医师指导下，综合个人具体情况，应用激素类药物。

许多人认为豆类食品中含有丰富的雌激素，但与药物相比数量甚微，正常进食不足以缓解症状和预防疾病，因此靠喝豆浆等方式缓解更年期症状是没有效果的。

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