为了宝宝健康，夏天有几种水果，孕妇要少吃

炎热的夏天是水果生产的旺季。琳琅满目的水果看着就让人流口水！那么，孕妇可以吃水果吗？当然可以，水果中含有丰富的维生素和矿物质，是孕妇补充营养的好东西。但值得注意的是，并不是每一种水果都适合孕妇吃！

1、西瓜

夏天，西瓜大量上市，它甘甜多汁，很多孕妇都喜欢吃。但是，西瓜属寒性食物，易伤脾胃。而且因为西瓜十分利尿，容易造成孕妇缺水。

2、杏

古话说：桃养人、杏伤人，李子树下埋死人!虽然杏肉含有大量的营养物质，但杏也有滑胎的作用，很容易导致流产，而且吃太多杏还容易上火，不利于胎儿的健康成长，所以怀孕期间尽量少吃。

3、桃子

桃子味道甜美，果肉软嫩，是生津解渴的最佳选择。但是吃桃子很容易导致胎动，甚至引发流产，孕妇不宜多吃。

4、李子

李子酸甜可口，很多孕妇都喜欢吃着来解馋。但是李子伤胃，尤其对脾胃虚寒和体质敏感的孕妇危害更大，所以孕妇尽量不要吃李子。

适合孕妇吃的水果

1、樱桃

含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。