盘点准妈妈孕期易犯的8个小错误，你有中招吗？

都知道十月怀胎是一个非常辛苦的过程，尤其是在孕期还有很多不能干的事情，但同时，孕期这个过程是非常重要的，孕期及分娩时难免会发生种种异常（流产、早产、难产等），这种情况很大一部分都是由于准妈妈忽视自我保健造成的。今天，小辰就要给准妈妈们提个醒，盘点一下那些准妈妈在孕期里最易犯的8个小错误！

可疑妊娠不及时去检查

一般来说，很多准妈妈在开始出现某些早孕反应的时候，并没有放在心上，既没有及时告诉身边亲人，也没有主动去医院检查，一拖就是一两个月，这样在确定妊娠时，大多都是妊娠3个月左右，已经过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期。如果这个阶段忽视早孕的检查，会对母子健康特别不利，甚至还会有严重的后果。

确定怀孕后没有按期进行产前检查

现在还是有很多准妈妈觉得麻烦等其他原因，不进行或者不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎宝宝的异常。这也是造成难产的重要原因之一。

孕期滥用药物

一般来说在早孕阶段，很多准妈妈会不精医嘱自己滥用药物，特别是某些抗生素，激素、止痛药和镇静安胎的药等，这都是引起畸胎的重要因素。

不注意防治风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒会影响损害胚胎组织，严重会引起畸胎、流产。因此，准妈妈一定不能忽视上述的病毒感染，应该积极预防，如果发现自己患上了风疹、病毒性、肝炎等，应该第一时间去医院检查，认真治疗，不能大意，风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

接触有害物质，多次做B超检查

孕期的早孕阶段，是胎宝宝重要的器官分化和形成的关键时期，一定要注意避免和防止有毒有害的物质接触，如化学农药，重金属（铅、镉）和甲基汞等，以及一些放射性的物质，因此，准妈妈们一定要对上述物质加强防范，不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎宝宝。

营养过度

这是很多准妈妈都会犯的错误，觉得自己怀孕了，就可以大补特补了，认为吃的越好，营养越丰富，对胎宝宝越有利，所以孕期对饮食采取多多益善和见好就吃的态度，结果造成体重增加过快，引起“巨胎”，这不仅会给分娩造成困难，也是产后发胖的主要原因之一。

自我封闭，不出家门

有些准妈妈认为自己怀孕后出现蝴蝶斑大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这种形象，还有一些准妈妈认为到外面活动多了会影响体内的胎宝宝，因此大门不出，二门不迈。这种做法不仅有害准妈妈本人的身心健康，也会妨害胎宝宝，不利于优生。

做一些剧烈运动或干重的家务活

少数的准妈妈在孕期仍然参加一些体育类的竞赛活动，或者做一些比较重的家务活，这同样也是很危险的，也会造成流产或者早产。

其实，小辰在这里还要强调一点，上面提到的这些小错误，都是准妈妈在孕期特别容易犯的客观因素的错误，只要自己平时留意，注意，是完全可以避免的，毕竟怀胎十月是一个相对艰辛的过程，但为了自己的身体和胎宝宝的健康，准妈妈们都一定要正确合理的过好自己的孕期。

我是小辰，一位资深育儿达人。

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