口气、湿气、湿毒、肠胃不舒服不消化，这里经常按一按比吃药更有效！

有口气是一件很烦人的事情，口气重的人外出都不怎么敢说话，甚至都不敢张嘴。出门在外你总是要办事情的，但是你一张嘴别人就没有心情听了，外出的时候最害怕遇到空间狭小的地方，你一开口整个空气都闻不得，真的是很尴尬，有的时候真的是会耽误大事的。

已故的名医吴佩衡先生曾总结了阴阳寒热辩证的十六字诀，其中谈道：口气不蒸手，提示有阴证、寒证；口气蒸手，提示有阳证、热证。呼口气在自己的手背上，闻一下气味，感觉一下寒热。如果气是热乎乎的，湿乎乎的，就是体内有湿气。

通常，如果一个人有口臭，并且皮肤湿润，油光满面，脸上油痘痘，身体味大。大便黏腻不爽等，这些都是体内有湿气的表现。口臭其实有很大一部分的原因都是因为体内湿气重，伤了脾脏，使得脾脏运化不通畅，如果脾没有运化的水液过多，大肠无法吸收则成湿，如果湿气郁积久了则成毒。湿毒积与肠则会出现腹泻、腹痛，甚至便血等。

大肠积湿毒，导致的消化、排泄问题，是非常直接的，也是非常容易理解的。想要治理好口臭我们就要先治疗好肠胃。治疗肠胃必先祛湿排毒，才能从根本上解决问题

肠胃不好是现代人的通病，想要调理好肠胃除了可以足贴贴敷、食疗还可以按摩。小编就来和大家一起说说肠胃不消化按摩哪里。

1首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠；然后两只手同时用力，按照从上往下的顺序进行按摩推腹，重复服四十次。

注意事项：想要获得最好的效果，那么令腹部出现微微发热是最好的情况。

2将右手并拢之后放在腹部，然后以肚脐为圆心向四周进行按摩，并且重量应该是从轻到重，速度也要越来越快，按照顺时针的方法按摩一百圈；然后用左手按照这个方法按摩一百圈。

注意事项：最好能够双手交替按摩大约二十分钟，以肚皮出现发热的情况最好。除此之外，在按摩之前最好能够服用一杯温开水，这样能够更好的护理肠胃。

3首先患者需要放松的平躺在床上，然后双手放在腹部的尾侧，然后从手掌的根部开始往下进行按摩，重复五十次就可以了。

注意事项：这种按摩方法一定不能够过于急躁，而是应该慢慢的进行，并且在按摩的时候能够感觉到双手推动了气道。

4脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。

我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样.

5四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。

所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

当然，如果你是一个怕麻烦或是怕按摩力度掌控不好的宝宝，那么小编大人建议你直接用酵素足贴贴敷以上穴位，皮表、穴位、经络，点面线结合方式，一次见效哦~

酵素排毒足贴通过对足底及相关经络反射区的作用，中医的角度上，中药粉加上一年酵素的姜根粉，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去除身体久积的毒素及湿气。脚是人类最累的部位，在人的脚底有70多个穴位，六条经络起止于脚上，与人的各脏器密切联系着，所以脚成为人的第二心脏，中医有“人老脚先衰”之说，所以脚的保养十分重要，通过脚底养生可以达到强身治病，延年益寿的目的。

足贴可明显改善：

1,慢性湿气综合症：风湿，类风湿，肩周炎，关节酸痛，关节肿涨，肩肌劳损，腰间盘突出，风湿性关节炎等症状。

2,慢性疲劳综合症：失眠，睡眠质量差，无精打采易疲劳等。

3,抵抗力弱综合症：感冒发烧，咳嗽痰多，哮喘支气管炎等

4,宫寒引起痛经，月经不调，胃寒引起胃痛，胃酸，胃胀等

5,肠道问题综合症：便秘，口臭，体臭，脚臭，腹胀，小肚子突出，长斑，长痘，消化不良，发胖等。

6,阳虚体质人群，手脚冰凉，过敏性鼻炎等。

7,三脂高，高血压，高血脂，糖尿病等

需要了解和使用的读者可以加微信：xy19752233